آیا ورزش با تردمیل به اندازه ورزش هوازی تاثیر مثبت دارد؟
با سلام...
لطفا بفرمایید ورزش با دستگاه تردمیل خوب هست؟به اندازه ورزش های هوازی موثر هست در سلامتی بخصوص قلب؟
لطفا بفرمایید ورزش با دستگاه تردمیل خوب هست؟به اندازه ورزش های هوازی موثر هست در سلامتی بخصوص قلب؟