آیاصافی کف پایانی برای ورزش کردن است؟

باسلام من شاگرد۱۰ساله ایی دارم که فوتسال کارمیکردکف پای صاف داشت بعد۱سال کف پاش ورم کردوگفت دردمیکنه دکترارتوپدگفت بایدفعلاورزش نکن وکفی برای کفشش تهیه کنه ویسری ورزش انجام بده حدود۶ماهی هست که ورزش وکنارگذشته بهترشده مجددمیخوادشروع کنه میخواستم ببینم نظرشماچیه ایرادی داره ورزش فوتسال برای ایشون وچه مراقبت هایی لازم که بتونه ورزش شروع کنه؟گذاشتن کفی داخل کفش ورزشی مناسب؟ممنون

0

سلام. خیلی فشار ورزش. بالا نباشد. در غیر این صورت درد دوباره برمیگردد

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

سلام توصیه میگردد جهت بررسی و معاینه به فوق تخصص ارتوپد اطفال مراجعه فرمایند

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
0

سلام با توجه به سابقه کف پای صاف و درد کف پا که بعد از استراحت و استفاده از کفی بهتر شده، معمولا شروع مجدد ورزش فوتسال برای کودک مشکلی ندارد، اما باید با احتیاط و تدریجی انجام شود. نکات مهم: گرم کردن و کشش قبل از ورزش: 5تا10 دقیقه پیادهروی سبک و کشش عضلات پا و ساق. کفی مناسب: استفاده از کفی طبی داخل کفش ورزشی مخصوص کودک با سایز مناسب، حتی حین بازی. شروع تدریجی: ابتدا تمرینات سبک، سپس به مرور مدت و شدت تمرین افزایش یابد. استراحت و پیگیری درد: اگر دوباره درد یا تورم ایجاد شد، ورزش را متوقف کرده و با ارتوپد مشورت کنید. کفش مناسب: کفش با حمایت کافی از قوس کف پا و جذب ضربه مناسب.

دکتر زهرا سپهری

متخصص بیماریهای داخلیدرمان تخصصی دیابت ، کبد چرب و فشار خو...
دکتر زهرا سپهری
0

سلام و وقت بخیر ایشون باید مجددا جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر به متخصص ارتوپد اطفال مراجعه نماید و اگر پزشک صلاح دیدن میتونن ورزش رو شروع کنند البته که نباید فشار زیادی بهش وارد بشه و کفی مناسب که پزشک تجویز میکنند براشون ساخته بشه و اسکن کف پا برای ساخت کفی طبی انجام بشه تا بتونن مجددا ورزش کنند . با آرزوی سلامتی و بهبودی .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
0

سلام. نخیر. با ورزش درمانی و کفی های مخصوص میشه به ورزش ادامه داد

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی
دکتر ارسلان بهمنی پور
0

برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند.

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کف پای صاف می‌تواند بر توانایی و تحمل فعالیت‌های فیزیکی ورزشی تأثیر بگذارد، به خصوص در ورزش‌هایی نظیر فوتسال که فشار و تحرک زیادی را به پا وارد می‌کنند. استفاده از کفی‌های ارتوپدی که توسط پزشک تجویز شده اند، می‌تواند به حمایت از قوس پا کمک کند و فشار وارده به پاها را کاهش دهد. پیش از بازگشت به فعالیت‌های ورزشی، توصیه می‌شود که درمان‌های توصیه شده توسط متخصص ارتوپدی مانند تمرینات تقویتی خاص، استفاده از کفی‌های ارتوپدی و روش‌های کاهش درد کاملاً رعایت شوند. همچنین، ارزیابی‌های دوره ای متخصص ارتوپدی برای اطمینان از صحت حالت پا و پیشرفت کودک ضروری است. بازگشت تدریجی به ورزش و افزایش فعالیت‌های بدنی باید تحت نظر متخصص صورت پذیرفت تا از بروز مجدد مشکلات جلوگیری شود.