برای درمان چاقی مفرد چه توصیه ایی میشود؟

سلام من ق۲۷ سال دارم بچگی چاق بودم ولی نه به شدت الان توی خانواده مادری بیشترشون دچار چاقی هستن من شرایط مالی خوبی ندارم که بتونم به متخصص مراجعه کنم با دفترچه بیمه سلامت کجا میتونم مراجعه کنم من به سختی میتونم نفس بکشم یا فعالیت داشته باشم من شاغل هستم فعالیت و پیاده روی هم میکنم اصلان پرخوری نمیکنم ولی بدن ورم میکنه و به وزنم اضافه میشه نمی دونم برای بیماری چاقی ام به کجا مراجعه کنم تا هزینه زیادی لازم نداشته باشه خواهش میکنم راهنمایی ام کنید

0

سلام.عدات غذایی خودتون رو اصلاح کنید 2-اطلاعات تغذیه ای خودتون رو بالا ببرید 3-ورزش کنید4-هرهفته خودتون رو وزن کنید و برای کاهش وزن عجله نکنید. www.vahedidiet.com اطلاعات سایت ذکر شده جامع و کمک کننده است.

جواد واحدی

تغذیه و رژیم درمانی

-1

با سلام دوست عزیز اگرچه ژنتیک100 درصد تاثیر گزار است. اما نمیتوان آن را تغییر داد. شما تنها می توانید محیط خود را تغییر دهید. گاهی چیزهایی سبب چاقی ما می شوند که اصلا فکرش را هم نمیکنیم.

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی

1

با سلام بهتر است تست تیروئید و آزمایش های هورمونی نیز انجام دهید

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران

0

دوست عزیز چاقی شدید علاوه بر تغییر روش زندگی نیاز به جراحی حلقه بالون یا اسلیو دارد

دکتر شروین افصحی

جراح و متخصص زنان زایمان نازاییجراح تخصصی زیبایی زنان

0

سلام تشخیص خود شما صحیح است شما دارای وزن اضافی بیشتر از دو برابر وزن قابل قبول هستید و دچار چاقی مفرط یا morbid obesity هستید چاقی مفرط با رژیم غذایی یا اصلاح رفتار و توصیه های مشابه قابل اصلاح نیست عمل جراحی استاندارد برای morbid obesity برات لازم است با توجه به شرایط مالی بهتر است به یکی از مراکز جراحی دانشگاهی مراجعه نمایید

دکتر صمد مصدقی

متخصص جراحی عمومی ، جراحی های هموروید...جراحی کولون انورکتال

-1

سلام. اول رژیم غذایی و پس از آن ورزش. در صورت نیاز از جراحی استفاده میشود.

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان

0

با سلام بهتر است تست تیروئید و آزمایش های هورمونی نیز انجام دهید

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران

0

با سلام، بهتر است جهت ارزیابی و بررسی بیشتر حضورا به متخصصین داخلی و تغذیه مراجعه فرمایید.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی

0

سلام ابتدا رژیم غذایی اصولی تحت نظر متخصص تغذیه رعایت شود اگر نتوانستید رعایت کنید و اراده لازم را نداشتید جراحی بای پس یا اسلیو معده انجام دهید

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای کنترل چاقی به صورت طبیعی و بدون نیاز به هزینه های زیاد، می‌توانید به موارد زیر توجه کنید: 1. تغییر در رژیم غذایی و محدود کردن مصرف غذاهای با انرژی زیاد، 2. افزایش فعالیت بدنی و ورزش‌های منظم مانند پیاده‌روی، 3. مصرف مقدار کافی آب و میوه‌ها و سبزیجات تا حس سیری را تقویت کنید، 4. رعایت میزان خواب و استراحت کافی، 5. مشاوره با متخصص تغذیه برای برنامه غذایی مناسب. در صورت ادامه مشکلات چاقی، بهتر است با پزشک معاون (گپ) یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا برنامه درمانی مناسب برای شما تعیین شود.