چاق , افزایش وزن , لاغری

برای رفع لاغری و کمی چاق شدن چه راهنمایی می کنید؟

من لاغر هستم میخواستم وزنم بیاد بالا واقعا از لاغری رنج میبرم چکار کنم خواهشا یه چیزی توصیه بشه که وزنم بالا بیاد؟

0

سلام دوست عزیز، استفاده از داروهای افزایش اشتها چه گیاهی و چه شیمیایی تنها یک راهکار موقت هستند. که گاهی می توانند به سلامتی شما ضرر هم برسانند. ابتدا باید علت مشخص بشود که می تواند وجود کم خونی، مشکلات تیروئید، مشکلات جذب، و یا طبع(مزاج) بدن شما باشد. با رفع علت اصلی، انشا. برای همیشه و با سلامتی به هدف خود خواهید رسید

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
 فائزه عسکری
0

سلام ابتدا علت لاغری و کمبود وزن باید مشخص شود سپس متناسب با آن درمان ارائه شود حضورا به مشاور تغذیه مراجعه کنید

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش وزن بدن، توصیه می‌شود که برنامه تغذیه‌ای مناسب و ورزش‌های سازنده عضلات را دنبال کنید. ابتلا به بیماری‌های مزمن را بررسی کنید و از متخصص تغذیه و پزشک کمک بگیرید. مصرف مواد غذایی پرکالری، مانند مغزها، آواکادو، و ماست، می‌تواند به افزایش وزن کمک کند. همچنین حتما قبل از اقدام به هر تغییرات در رژیم غذایی و ورزشی، مشورت با پزشک یا تغذیه‌شناس الزامی است. این اقدامات با توجه به وضعیت فرد باید باشد و فرد باید به دقت به نکاتی که ارائه می‌شود عمل کند تا هزینه برای تنظیم وزن کاهش یابد.