آیا برای رفع لاغری راهکاری هست ؟ سلام.اولین قدم در افزایش وزن داشتن نگاه واقع بینانه به مسیله وزن هستش.با رعایت رژیم غذایی و مصرف مکملهای افزاینده اشتها و داشتن صبر ماهیانه 4 کیلو افزایش وزن میتونین داشته باشید.مشکل اصلی بعد روانی و عادات و رفتار های غلط غذایی و اهمیت ندادن به غذا خوردنه.توصیه من اینه که تحت نظر متخصص تغذیه باشید..
با سلام
دوست عزیز ابتدا باید علت این کمبود وزن شناسایی شود برای مثال مشکل می تواند به علت بالابودن سطح سوخت و ساز بدن، پرکاری تیروئید، کمبود مواد مغذی و یا مزاج بدن شما باشد. سپس رژیم غذایی در جهت رفع مشکل تنظیم گردد.
با سلام، بهتر است جهت ارزیابی و بررسی بیشتر حضورا به متخصصین داخلی و تغذیه مراجعه فرمایید..
سلام ابتدا باید مشخص کنیم علت لاغری شما چیست سپس درمان مناسب به شما ارائه می شود پس به یک متخصص تغذیه مراجعه حضوری کنید.
آیا برای رفع لاغری راهکاری هست ؟سلام.اولین قدم در افزایش وزن داشتن نگاه واقع بینانه به مسیله وزن هستش.با رعایت رژیم غذایی و مصرف مکملهای افزاینده اشتها و داشتن صبر ماهیانه 4 کیلو افزایش وزن میتونین داشته باشید.مشکل اصلی بعد روانی و عادات و رفتار های غلط غذایی و اهمیت ندادن به غذا خوردنه.توصیه من اینه که تحت نظر متخصص تغذیه باشید.
آیا برای رفع لاغری راهکاری هست ؟با سلام
دوست عزیز ابتدا باید علت این کمبود وزن شناسایی شود برای مثال مشکل می تواند به علت بالابودن سطح سوخت و ساز بدن، پرکاری تیروئید، کمبود مواد مغذی و یا مزاج بدن شما باشد. سپس رژیم غذایی در جهت رفع مشکل تنظیم گردد
آیا برای رفع لاغری راهکاری هست ؟سلام ابتدا باید مشخص کنیم علت لاغری شما چیست سپس درمان مناسب به شما ارائه می شود پس به یک متخصص تغذیه مراجعه حضوری کنید