آیا تردمیل و دوچرخه ثابت برای بیماران تنگی کانال نخاعی مناسب است؟

سلام مبتلایان به تنگی کانال نخاعی در کمر چه کارها و فعالیت هایی رو نباید انحام بدهند؟؟؟ ایا تردمیل و دوچرخه ثابت برای این بیماران مناسب هست یا نه؟

1

سلام. معاینه بیمار و رویت ام آر آی جهت تعیین مرحله و شدت تنگی ضروری ست. و براساس آن درمان های خاص صورت می گیرد. دوچرخه ثابت در تنگی کانال بیشتر توصیه می باشد جهت مطالعه بیشتر به کانال تلگرام ما مراجعه کنید

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاعی باید در انتخاب فعالیت‌های بدنی خود دقت کنند زیرا برخی از حرکات ممکن است فشار بیشتری بر ستون فقرات وارد کنند. تردمیل و دوچرخه ثابت می‌توانند گزینه‌های مناسبی باشند به شرطی که با شدت پایین و تحت نظر متخصص انجام شوند. این فعالیت‌ها می‌توانند به بهبود گردش خون و انعطاف‌پذیری کمک کرده و در نتیجه درد را کاهش دهند. با این حال، هر بیمار باید قبل از شروع هرگونه برنامه ورزشی با پزشک یا متخصص فیزیوتراپی خود مشورت کند تا از ایمنی و مناسب بودن تمرینات اطمینان حاصل کند.