چرا هرکار میکنم وزنم تغییری نمیکنه؟

درود
میخواستم راهنماییم کنید تا بفهمم چرا هر کاری میکنم وزنم تغییری نمیکنه هر روشی رو امتحان کردم از قرص اشتها اور تا مکمل های بدنسازی اما هیچ تغییری ایجاد نشده واقعا عذاب اوره تازه فقط کافیه یکم وعده های غذاییم جابجا بشه به شدت وزنم کم میشه
راهی برای خلاصی هست یا نه؟

0

سلام به متخصص غدد مراجعه کنید تاازنظر هورمونی بررسی بشید سپس تحت نظر متخصص تغذیه و رژیم درمانی رژیم مناسبی جهت افزایش وزن داشته باشید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام. ازمایش خون کامل انجام بدین و درمان. را ادامه بدین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

ژنتیک انسان ها در افزایش و یا کاهش وزن همراه با بسیاری عوامل دیگر نقش دارد. ابتدا باید بررسی کامل شوید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

باسلام قبل از هر چیز باید علت کم وزنی مشخص بشه استرس، کمبودویتامین و ملاح، ابتلا به برخی بیماری ها، مصرف برخی داروها، ژنتیک و. ازعوامل کم وزنی هستند و اصلاح عادات غذایی، افزایش فعالیت و ورزش، کاهش استرس، اصلاح کمبودهای تغذیه ای میتونه کمک کننده باشه برای ارزیابی بیشتر به یکی ازهمکاران تغذیه مراجعه نمایید

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

ابتدا مراجهه کنید به متخصص غدد و سپس مشاور تغذیه تا راهکار های مناسب رو خدمتتون ارائه بدن بعد شناسایی علت لاغری

حسین فزونی

تغذیه و رژیم درمانی
 حسین فزونی
0

با سلام، بهتر است ابتدا علت کاهش وزن مشخص شود و بر اساس نتایج اقدام مناسب انجام بدهید. عواملی مانند ژنتیک و بیماری ها می تونن تاثیر گذار باشند.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

مهم است که ابتدا بررسی کنیم چه اقداماتی برای افزایش وزن انجام دادهاید و چرا نتیجهگیری نداشته است. عوامل مختلفی مانند متابولیسم بالا، استرس یا عدم تعادل در رژیم غذایی ممکن است بر فرآیند افزایش وزن تاثیرگذار باشند. توصیه میشود که تحت نظر یک متخصص تغذیه قرار بگیرید تا برنامهای شخصیسازی شده و متناسب با نیازهای بدن شما تنظیم شود.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
0

سلام بهتر است یک چکاپ کامل انجام بدید و سپس با مراجعه به یک متخصص تغذیه یک رژیم غذایی اصولی افزایش وزن در کنار مکمل های کمک کننده داشته باشید . در نظر داشته باشید که ژنتیک هم بسیار تاثیر گذار است

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مشکلات مربوط به عدم کاهش وزن می‌توانند ناشی از عوامل متعددی باشند. یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر وزن بدن، تعادل کالری مصرفی و میزان کالری سوزانده شده است. اگرچه ممکن است تلاش‌های زیادی برای کاهش وزن انجام دهید، اما اگر میزان کالری دریافتی شما همچنان بیش از میزان کالری مصرفی باشد، وزن شما کاهش نخواهد یافت. به علاوه، میزان فعالیت بدنی، کیفیت خواب، سطوح استرس، و وضعیت هورمونی نیز می‌توانند در توانایی بدن برای کاهش وزن دخیل باشند. استفاده بی‌رویه از قرص‌های اشتها آور و مکمل‌ها بدون نظارت پزشکی می‌تواند به سلامت بدن آسیب برساند و حتی ممکن است متابولیسم بدن شما را دچار اختلال کند. توصیه می‌شود برای بررسی دقیق‌تر وضعیت بدنی و هورمونی خود و تعیین یک برنامه غذایی و ورزشی مناسب، به یک متخصص تغذیه یا پزشک مراجعه نمایید.