نداشتن هیچ کاهش وزنی حتی با رژیم های طولانی علتش چیست ؟
با درود و احترام/
خسته نباشد و خدا قوت
تاکنون ده ها بار رژیم گرفته ام اما متاسفانه فقط دفعه اول منجر به کاهش وزن ۱۵ کیلویی در مدت ۵ ماه گردیده ام، و دفعات بعدی وزن که کم نکردم هیچ، اضافه نیز شدم، آیا واقعا رژیمی می تواند وزن بنده را کم کند وقتی در مدت ده سال با انواع و اقسام رژیمها موفق نشدم؟
خسته نباشد و خدا قوت
تاکنون ده ها بار رژیم گرفته ام اما متاسفانه فقط دفعه اول منجر به کاهش وزن ۱۵ کیلویی در مدت ۵ ماه گردیده ام، و دفعات بعدی وزن که کم نکردم هیچ، اضافه نیز شدم، آیا واقعا رژیمی می تواند وزن بنده را کم کند وقتی در مدت ده سال با انواع و اقسام رژیمها موفق نشدم؟