سو تغذیه دارم وزنم رو از دست دادم چه کنم؟

سلام من مدت ۲ماه هست که اصلا غذادلم نمیکشه وازهمه غذاها بدم میاد وقتیم یه لقمه میخورم حتی اگ خیلی گشنه باشم سریع سیرمیشم میخاستم ببینم چیکارکنم دارم وزنموازدست میدم خیلی نگرانم

0

باسلام به پزشک مراجعه کنید تا بررسی برای علت بی اشتهایی و کاهش وزن آعاز گردد.

دکتر شهاب الدین بهرامی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکبورد تخصصی
دکتر شهاب الدین بهرامی
0

سلام. نیاز به مشاوره تخصصی تغذیه دارید. علل متعدد کاهش اشتها باید بررسی شود.

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان
دکتر رضا اطمینانی
0

سلام وقت بخیر اگر مشکل عصبی ندارید احتمالا روی بدن شما کم شده است و نیاز به مکمل دارید. با دستگاه بیواسکن می توان تمام کمبود های بدن شما را در عرض 30 دقیقه بررسی کرد و مکمل های مورد نیاز را برایتان تجویز کرد. اطلاعات بیشتر در https://www.clinic-ideal.ir/post129.aspx

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
پروانه کاظمی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سوء تغذیه و افزایش وزن به عوامل مختلفی بستگی دارد اما در صورتی که از دست دادن وزن شما به دلیل عدم تمایل به مصرف غذا باشد، می‌توانید با روش‌های زیر وزن خود را افزایش دهید. 1. انتخاب غذاهایی با میزان انرژی بالا مانند مغزها، خامه، روغن‌های گیاهی. 2. افزایش تعداد و وعده‌های غذایی در روز به صورت کوچک و مکرر به جای وعده‌های بزرگ. 3. استفاده از تکنیک‌های تحریک‌کننده‌ای برای افزایش اشتها. 4. مشاوره با یک تغذیه‌شناس یا پزشک برای بررسی بهترین راهکار برای شما. همچنین حتما باید علت عدم اشتهای شما بررسی شود تا بشود اقدامات مناسب برای حل این مشکل انجام داد.