چرا وزنم بالا میره ولی بدنم چاق نمیشه؟

سلام خسته نباشید من دخترم و ۱۴ سالمه قدم ۱۶۰ وزنم ۴۴ دو سه هفته ای هست میرم بدنسازی چون خیلی لاغرم میخوام چاق بشم قبل باشگاه وزنم نزدیک ۴۳ بود الان یک کیلو ونیم اضافه کردم اما بدنم اصلا چاق نشده همینطوری لاغری کلا فقط وزنم بالا میره بدنم رشد نمیکنه آزمایش دادم مشکلی نداشتم چرا اینجوریم میشه راهکار بدین

2

با سلام تغییرات وزن چه افزایش وزن و چه کاهشوزن در مدت کوتاه بدلیل تغییرات در آب و مایعات بدن است تغییر در چربی و عضله بدن مدت زمان بیشتری نیاز دارد.

دکتر مریم واشقانی

فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی)متخصص داخلی
دکتر مریم واشقانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

وزندهی بدن بدون افزایش چاقی می‌تواند به عوامل مختلفی مرتبط با عیب در رشد عضلانی یا کاهش چربی‌ها برمی‌گردد. این وضعیت ممکن است به عوامل ژنتیکی، فعالیت فیزیکی ناکافی یا عوامل روانی مرتبط با افزایش وزن بدون افزایش چاقی ربط داشته باشد. برای رسیدن به وزن سالم و افزایش عضله، مناسب است با کمک یک متخصص تغذیه و پزشک ورزشی برنامه تغذیه و تمرین منظم مناسب را دنبال کنید. همچنین بررسی عوامل احتمالی نظیر اختلالات در نحوه جذب مواد غذایی و بررسی میزان هورمون‌ها نیز می‌تواند مفید باشد.