چرا وزنم در بارداری خیلی بالا می رود؟

سلام
با توجه به اینکه در بارداری قبلی وزنم درعرض شش ماه ۲۱کیلو افزایش داشت و زایمان زودرس رو تجربه کردم الان باز هم باردارم ودوباره باوجود اینکه خیلی رعایت میکنم از لحاظ تغذیه ولی وزنم در عرض سه ماهه اول پنج کیلو افزایش داردچه جوری مانع بالا رغتن وزنم بشم وزن اولیم ۶۱الان ۶۶ البته بعلت لکه بینی از اول استراحت نسبی دارم همین طور پوست دستام نزدیک ناخن هام پوسته پوسته میشه چرا؟باسپاس

0

با سلام بهتر است تحت نطر متخصص تغدیه رژیم غدایی دلشته باشید .مصرف کربوهیدرات را کم کنید و پروتیین و سبزیجات و لبنیات مصرف کنید.اگر تهدید به سقط نیستید فعالیت نسبی داشته باشید

دکتر شقایق برزگر

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر شقایق برزگر
-1

سلام باتوجه به وزن شما این افزایش وزن مختصری قابل قبول است BMIخود رامحاسبه کنید تا افزایش وزن مناسب به شما ذکر شود

دکتر فاطمه فخارمقدم

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازاییدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر فاطمه فخارمقدم
0

سلام. بهتر است با توجه به اینکه اضافه وزن بارداری غالبا در سه ماهه سوم است تحت نظر متخصصین تغذیه باشید. امکان اضافه وزن در بارداری برای شما با توجه به وضعیت فعلی زیاد است.

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان
دکتر رضا اطمینانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

افزایش وزن در دوران بارداری ممکن است به دلایل مختلفی از جمله افزایش مقدار مایعات بدن، افزایش حجم رحم و جنین، و افزایش وزن کودک، رابطه داشته باشد. برای کنترل افزایش وزن باید به تغذیه سالم و منظم ورزش مناسب توجه کرد. همچنین باید به دنبال علائم ناراحت کننده نظیر لکه بینی و تغییرات پوستی باشید که ممکن است نیاز به ارزیابی پزشکی داشته باشند. اگر نگران خودتان هستید، حتما با پزشک خود مشورت کنید. از استراحت کافی نیز در طول دوره بارداری بهره ببرید.