هرکاری میتونستم کردم ولی وزنم پایین نمیاد چه کارکنم؟

سلام آقای دکتر ببخشید مزاحمتون شدم من وزنم ۱۱۸کیلو هست هرکاری میتونستم کردم ولی وزنم پایین نمیاد بالای ده تا دکتر رریم هم رفتم فایده ای نداشته شما بگید چه کارکنم ممنونم؟

-1

ترکیب رژیم و ورزش توصیه می شود و در صورت مقاوم بودن از دارو ها و مکمل های مجاز استفاده می شود. البته بعد از رد برخی مشکلات مثل کم کاری تیروئید،افسردگی و.

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
1

با سلام احتمالا بدن شما مقاوم شده(سوخت و ساز پایه بدن شما کاهش یافته است) که باید اصلاح شود

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
 فائزه عسکری
0

سلام بایستی بررسی های آزمایشگاهی انجام شود در صورت نبودن مشکل خاصی رژیم خاص برای از بین بردن مقاومت وزنی به شما ارائه شود.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

افزایش وزن برای برخی افراد ممکن است چالشی باشد، اما این امر از طریق مصرف مواد غذایی با کالری بالا، ترکیب غذایی مناسب شامل پروتئین‌های بیشتر، افزایش تعداد وعده‌های غذایی روزانه، و انجام تمرینات ورزشی منظم امکان‌پذیر است. همچنین، مشاوره با یک تغذیه‌شناس یا پزشک تغذیه می‌تواند به افراد کمک کند تا برنامه غذایی مناسبی برای افزایش وزن خود تنظیم کنند. برای مشاوره دقیق‌تر، توصیه می‌شود با پزشک متخصص تغذیه مشورت کنید.