لاغر هستم چکار کنم وزنم بالا بیاد ؟
سلام
من خیلی وزنم پایینه و لاغرم دوسدارم زودتر وزنم ب شصت برسه ازینی که هستم اصلا راضی نیستم هیچ مشکلیم ندارم فقط کم خونی که دکتر گفته هفته ای یه قرص بخورم.اشتهامم خوبه ولی وزن نمیگیرم خسته شدم از این وضع نمیدونم چکارکنم ؟
من خیلی وزنم پایینه و لاغرم دوسدارم زودتر وزنم ب شصت برسه ازینی که هستم اصلا راضی نیستم هیچ مشکلیم ندارم فقط کم خونی که دکتر گفته هفته ای یه قرص بخورم.اشتهامم خوبه ولی وزن نمیگیرم خسته شدم از این وضع نمیدونم چکارکنم ؟