چرا وزنم بالا میره اما تو بدنم نشون نمیده؟

سلام من دخترم و ۱۴ ساله قدم ۱۶۰ وزنم ۴۴ خیلی لاغری چند هفته بدنسازی میرم تا چاق شم یک کیلو ونیم اضافه کردم اما بدنم چاق نشده کلا اینطوریم وزنم بالا میره ولی بدنم نشون نمیده چاق نمیشم آزمایش دادم مشکلی نداشتم میشه راهکار بدین

0

با سلام این مسیله میتواند به ساختار متابولیسم بدنی شما و یا مسایل سایکولوژیک باشد. بررسی توسط روانپزشک کمک کننده است

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

افزایش وزن بدن بدون افزایش میزان چربی ممکن است به دلایل مختلفی باشد از جمله افزایش میزان عضلات، افزایش میزان آب در بدن یا اختلالات در هضم و جذب مواد غذایی. در بسیاری از موارد، راهکار مناسب تنظیم تغذیه و برنامه تمرینی منطبق با اهداف شخصیتان است. اگر در آزمایش‌های پزشکی مشکلی از نظر سلامتی مشاهده نشده، احتمالا نیازی به نگرانی نیست اما بشدت توجه به تنظیم تغذیه و برنامه ورزشی شما می‌تواند کمک شایانی به رسیدن به اهدافتان داشته باشد.