آیا اضافه وزن بیش ازحد برای سن کم قابل درمان است؟ با سلام دوست عزیز، اتفاقا سن شما سن بسیار مناسب برای شروع روند کاهش وزن است. شاید سطح متابولیسم شما پایین باشد. و سبب شود که کمی دیرتر نتیجه بگیرید اما اینکه شما هیچ تغییری نکنید یعنی یک مشکل وجود دارد. یک نکته کوچک اما بسیار بسیار مهم این است که غالبا ما از جایی چاق می شویم که خودمان فکرش را هم نمی کنیم. رژیم غذایی شما باید با دقت بسیار زیاد بررسی شود و آن عامل و عادت مشکل ساز پیدا شود.. سلام شما بایستی به صورت حضوری به مشاور تغذیه در شهر خود مراجعه کنید تا با اندازه گیری ترکیب بدن و بررسی سایر موارد لازم به صورت اصولی شروع به کم کردن وزن کنید.

وزن , اضافه , ازحد

باسلام خدمت پزشک گرامی من دختری هستم باسن ۱۹ که بسیار چاق هستم از قسمت پایین تنه بیشتر رژیم گرفته ام ورزش زومبا ایروبیک رفته ام بصورت ۴ ماه اما اصلا اثری نمیکنه به کاهش وزنم وپزشک تبریزی گفت بدنت خیلی سفته خیلی طول میکشه لاغر بشی ازبس رژیم میگیرم بصورت استاندار خسته شدم به کلی ناراحت میشم که چرا لاغرنمیشم پیش بقیه ی دوستم شرمنده میشم هی توجیهم میکنن کم بخور لاغرشوولطفا منو راهنمایی کنید راه درمان دیگه ای روبگین

2
0

آیا اضافه وزن بیش ازحد برای سن کم قابل درمان است؟ وزن , اضافه , ازحدبا سلام دوست عزیز، اتفاقا سن شما سن بسیار مناسب برای شروع روند کاهش وزن است. شاید سطح متابولیسم شما پایین باشد. و سبب شود که کمی دیرتر نتیجه بگیرید اما اینکه شما هیچ تغییری نکنید یعنی یک مشکل وجود دارد. یک نکته کوچک اما بسیار بسیار مهم این است که غالبا ما از جایی چاق می شویم که خودمان فکرش را هم نمی کنیم. رژیم غذایی شما باید با دقت بسیار زیاد بررسی شود و آن عامل و عادت مشکل ساز پیدا شود.

0

آیا اضافه وزن بیش ازحد برای سن کم قابل درمان است؟ وزن , اضافه , ازحدسلام شما بایستی به صورت حضوری به مشاور تغذیه در شهر خود مراجعه کنید تا با اندازه گیری ترکیب بدن و بررسی سایر موارد لازم به صورت اصولی شروع به کم کردن وزن کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

ضایعاتی اثر دارند که ممکن است در بلوغ بعدی و یا حین بارداری مشکلاتی ایجاد کنند. لذا مهم است که با هدایت پزشک متخصص و تغذیه مناسب و ورزش منظم، وزن مناسب را برای سن خود حفظ کنید. استفاده از روش‌های ناسالم و فرهنگ‌های غذایی نادرست برای کاهش وزن، ممکن است عوارض جبران ناپذیری داشته باشد. اگر تغذیه سالم و فعالیت بدنی معقول همچنان به کاهش وزن کمک نکرد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا راهکارهای دیگری بر اساس وضعیت شما ارائه گردد.