دوست دارم چاق بشوم آیا امکانش هست؟

برای افزایش وزن بهتر است به روش‌های سالم و توصیه‌های پزشکی عمل کرد.
برای شروع، می‌توانید مشاوره با یک تغذیه‌شناس و یک پزشک داشته باشید تا برنامه‌ای مناسب برای افزایش وزن خود طراحی کنند.
مصرف غذا‌های پرکالری و با ارزش غذایی بالا، همراه با تمرینات فیزیکی سازنده عضله می‌تواند به شما کمک کند.
همچنین، باید بپذیرید که افزایش وزن نیاز به صبر دارد و نباید به صورت ناگهانی و بی‌برنامه‌ریزی عمل کنید.