من خیلی لاغرم می خواهم چاق بشوم لطفا برنامه رژیم غذایی می دهید؟

سلام من خیای لاغرم میخوام چاق بشم لطفا برنامه رژیم غذایی بدین؟
5 خرداد 1397

پاسخ پزشکان

1
سلام
و رنتون خیلی کمه.
باید علتش اول مشخص بشه که آیا ژنتیکیه, مشکل هورموتیه.
مشکل جذبه.
کمبود مواد مغذیه مشکل طبع بدنه یا.
و سپس به درمانش بپردازیم
0
سلام،
ابتدا با ازمایش علت لاغری باید مشخص شود، بعد با رژیم غذایی خاص و استفاده از غذا‌های مناسب پرکالری به وزن نرمال برسد
0
سلام
در ابتدا با انجام ازمایشات تیرویید و انگل علت کم وزنی را مشخص کنید.
در صورتی که مشکلی نبود از مکمل‌های ویتامینی زینک و مولتی ویتامین در جهت افزایش اشت‌ها استفاده کنید به همراه رژیم پرکالری مناسب زیر نظر متخصص.
در صورت تمایل من در خدمتتون هستم
-1
سلام.
در صورت تمایل می توانید از ساعت 7 تا 9 شب با شماره تماس بگیرید و مشاوره دریافت کنید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای افزایش وزن به صورت سالم، نیاز به برنامه غذایی مناسب و تعادل اندازه و کالری‌ها دارید.
برنامه رژیم غذایی باید شامل مواد غذایی غنی از پروتئین، چربی سالم، و کربوهیدرات پیچیده باشد.
همچنین می‌توانید بهترین نتیجه را از ترکیب تمرینات ورزشی منظم با مصرف مواد غذایی مناسب بدست آورید.
در هر صورت، مشاوره با یک تغذیه‌شناس حرفه‌ای توصیه می‌شود.
برای اطلاعات بیشتر و راهنمایی دقیق‌تر، بهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.