با سلام میشه یه روش بگید که صورت چاق بشه واقعا از لاغری صورتم رنج میبرم با تشکر
9 فروردین 1398
پاسخ پزشکان
1
سلام دوست عزیز. در کل رژیمی وجود نداره که یه موضع رو لاغر یا چاق کنه. شما برای چاقی صورت تون میتونید آب میان بافتی صورت رو بهبود ببخشید مصرف آب فراوان جوانه گندم و خیار و سیب زمینی و ذرت میتونه بهتون کمک کنه البته خواب کافی فراموش نشه
باسلام وقت به خیر. مواد غذایی هوشمند نیستند, که با خوردن انها فقط یک ناحیه چاق شود یا لاغر شود. اما اگر به دنبال, چاقی صورت هستید بهتر است از رژیم غذایی متناسب زیر نظر متخصص تغذیه استفاده کنید.
باسلام وقت به خیر. مواد غذایی هوشمند نیستند, که با خوردن انها فقط یک ناحیه چاق شود یا لاغر شود. اما اگر به دنبال, چاقی صورت هستید بهتر است از رژیم غذایی متناسب زیر نظر متخصص تغذیه استفاده کنید.
برای افزایش وزن صورت نیاز به تغییر در رژیم غذایی و استفاده از مواد غذایی با کالری بالا میباشد. مصرف مکملهای ویتامینی مانند ویتامین B و D نیز میتواند به افزایش وزن صورت کمک کند. همچنین، ورزشهای تقویتی صورت و ماساژ صورت نیز میتوانند به افزایش چربی در مناطق مختلف صورت کمک کنند. قبل از اقدام به هر گونه تغییر در رژیم غذایی یا برنامه ورزشی، بهتر است با یک متخصص تغذیه یا پزشکمشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
