میشه چاق شد - میتونم چاق شم؟

اگ روزی یک سیب زمینی آب پزکنم میتونم چاق شم؟؟
15 اردیبهشت 1399

پاسخ پزشکان

1
سلام
در حال حاضر در محدوده نرمال هستید.
در یافت کالری بیش از نیاز روزاه می تواند منجر به افزایش وزن شود
0
سلام،
وقت بخیر
خیر، صحت ندارد.
باید بر حسب قد و زن خود کالری مناسبی دریافت کنید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

آب پز کردن یک سیب زمینی به تن‌هایی نمی‌تواند باعث چاقی شود.
برای افزایش وزن و چاق شدن نیاز به مصرف کالری بیشتر از مقداری است که بدن شما مصرف می‌کند.
برنامه‌های غذایی با تعادل و تنوع مناسب اهمیت بالایی در افزایش وزن دارند.
در صورت تمایل به افزایش وزن، بهتر است با متخصص تغذیه مشورت کنید تا برنامه غذایی مناسب‌تری برای شما تهیه شود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.