اگر آب هم بخورم چاق می شوم دلیلش چه می تواند باشد؟
باسلام بنده در طول یک ماه ده کیلو اصافه وزن داشتم .متاسفانه اگه اب هم بخورم چاق میشم دلیلش چی میتونه باشه واگه بخوام یک کیلو وزن کم کنم به زور وسختی وزنم کم میشه .لطفا راهنمایی کنید
20 دی 1396
پاسخ پزشکان
0
سلام ضمن بررسی از لحاظ بیماریهایی همچون افسردگی، تیروئید و. افزایش فعالیت بدنی و تصحیح الگوی تغذیه (ترجیح میوه، سبزیجات، پروتئین) توصیه می گردد. مطالعه بیشتر از کانال تلگرام ما
خوردن آب به طور مستقیم باعث چاقی نمیشود، بلکه ممکن است به کاهش وزن کمک کند. افزایش 10 کیلوگرم وزن در یک ماه نیاز به بررسی تخصصی دارد و ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله نحوه تغذیه، افزایش گلوکز خون، یا اختلالات هورمونی باشد. برای کاهش وزنبهتر است با متخصص تغذیه مشورت کرده و برنامه غذایی مناسب و تمرین منظم را انجام دهید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
