چرا شکمم چاق شده است؟ دلایل و راه‌های درمان

سلام. سه چهار ساله قرصهای اعصاب میخورم و وزنم بیست کیلو زیاد شده. بیشتر شکمم چاق شده. بخاطر قرصهاست یا بخاطر آب زیادی که با قرصها باید بخورم؟علت و درمانش چیست؟ اینا چربیه یا.؟ اصلا خوبه وزنم زیاد شده یا بد؟ چکار کنم؟
9 فروردین 1403 آخرین بروزرسانی: 21 خرداد 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام. چاقی های موضعی به علت شیوه زندگی و عادات غذایی است. میتوانید از لاغری موضعی با دستگاه استفاده کنید.
— الهام رضایی، تغذیه و رژیم درمانی مشاهده پاسخ کامل
1
سلام.
چاقی های موضعی به علت شیوه زندگی و عادات غذایی است.
میتوانید از لاغری موضعی با دستگاه استفاده کنید.
0
وزن زیاد احتمال بیشتر به لایف استایل فرد (تغذیه و فعالیت بدنی) برمیگرده.
البته قد و وزن شما نرمال است و اگر صرفا چربی شکمی دارید به تغذیه شما مربوط است.
درصد چربی بالا با اصلاح تغذیه (مصرف کربوهیدرات کمتر مثل نون و برنج و مصرف پروتئین بیشتر و …) قابل بهبود است.
حتما برای دریافت رژیم به متخصص تغذیه مراجعه کنید.
0
سلام
ورزش و رژیم غذایی متعادل توصیه میشود.
0
با سلام
وزن شما در محدوده استاندارد قرار داره ولی گاهی اوقات ممکنه باوجود داشتن محدده وزن طبیعی فرد دچار چاقی موضعی بشه کاهش فعالیت، به هم خوردن الگوی خواب، عادات نادرست غذایی، مصرف برخی داروها،و. میتونه این حالت رو ایجاد کنه اگه فقط شکم دارین به یک مشاور تغذیه مراجعه حضوری داشته باشین تا پس از تعیین میزان چربی و عضله به شما برنامه بده تا الگوی غذایی و زندگی شما تغییر کنه درصورت عدم نتیجه گیری شاید لازم باشه از دستگاههای لاغری موضعی استفاده کنین
0
برای اصلاح و مدیریت وزن به مشاورین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید
0
سلام
میتونین تحت نظر متخصص تغذیه باشید
0
سلام
با توجه به اینکه وزن شما در محدوده ایده آل قرار دارد بایستی تحت نظر قرار بگیرید تا بیشتر کاهش وزن شما از ناحیه شکم باشد .
0
داروهای اعصاب و روان باعث چاقی میشود.
در آقایان محل تجمع چربی بیشتر شکم هست تا باسن.
با ورزش و رژیم غذایی مناسب حتما به وضعیت بهتری خواهید رسید.
0
سلام.
رژیم درمانی به شما کمک کننده است.
به متخصصین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه فرمایید.
0
سلام
از آنجایی که قد و وزن شما در محدوده نرمال قرار دارد به احتمال زیاد چاقی شکمی شما میتونه ناشی از بی تحرکی ، افزایش قندهای سادا مثل شیرینها، شکلات و حتی میوه ها باشد، تجربه ی شخصی خودم در مراجعینی چون شما معمولا عدم مصرف سبزیجات و سالاد ودر نتیجه کاهش فیبر دریافتی هم هست . پیروز و سلامت باشین
0
سلام
بهتره به متخصص تغذیه حضوری مراجعه کنید تا انالیز بدنی انجام بدید و عضلات و چربیهای شما سنجیده بشه.
وزن اصلا ملاک خوبی برای سنجش سلامت و عضلات و چربیها نیست
0
سلام
وقت بخیر چاقی شکمی علت اصلی اون رف بالای کربوهیدراتهاست یا مصرف بالای کالری که به راحتی میتونه اضافات اون منجر به انباشته شدن چربی در ناحیه شکم پهلو بشه شاد و پیروز باشید
0
با سلام
BMI شما در محدوده نرمال و طبیعی قرار دارد اما توصیه میکنم به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا ترکیب بدنی شما با تست آنالیز بدنی بررسی شود و سپس درصورت نیاز رژیم کاهش وزن داشته باشید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

علت چاق شدن شکم ممکن است به دلایل مختلفی مانند مصرف قرص‌های اعصاب یا تغذیه نامناسب باشد.
مصرف بیش از حد آب نیز ممکن است از پیشرفت وزن شکم باعث شود.
برای تشخیص دقیق علت چاقی شکم، مشاوره با پزشک تغذیه و انجام آزمون‌های لازم توصیه می‌شود.
کاهش وزن از طریق تنظیم تغذیه، افزایش فعالیت ورزشی، و کنترل مصرف آب می‌تواند به بهبود وضعیت وزن کمک کند.
درمان صحیح چاقی شکم با همکاری پزشک متخصص تغذیه ممکن است برای سلامتی شما مفید باشد.
برای کاهش وزن به روش‌های سریع و غیرصحیح توجه نکنید و همیشه نظر پزشک خود را جدی بگیرید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.