آیا خوردن جوجه کباب باعث اضافه وزن می شود؟

جوجه کباب یک منبع خوب از پروتئین است و اگر بدون پوست خورده شود، می تواند جزء رژیم سالمی باشد.
با این وجود، مصرف زیاد غذا‌های پر پروتئین در حالی که کالری‌های کل روزانه رعایت نشود، می تواند منجر به اضافه وزن شود.
بنابراین، میزان خوردن این غذا برای افرادی که می خواهند وزن خود را کنترل کنند، مهم است.
برای اطلاعات دقیقتر، به پزشک یا متخصص تغذیه مراجعه کنید.