سواال - من ی ماهه پودرافلاطون مصرف میکنم قشنگ بدنم پرشدهچاق؟

افزایش وزن یک‌ماهه بعد از پودر: آیا برگشت‌پذیر است؟
من ی ماهه پودرافلاطون مصرف میکنم قشنگ بدنم پرشده.چاق شدم الته همه جای بدنم چاق شده سینه هام صورتم قشنگ یکسان چاق شدم. آیا اگ دیگ پودرو نخورم ب روال عادیم برمیگردم؟؟
19 تیر 1399

پاسخ پزشکان

1
با سلام.
این پودر‌ها مجوز بهداشت ندارد.
بهترین راهکار نگهداشت وزن شما رعایت یک الگوی غذایی سالم و پایدار همراه فعالیت بدنی است.
0
با سلام
مصرف این پودر توصیه نمی‌شه به همکاران تغذیه مراجعه نمایید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً اضافه‌وزن شما در این یک ماه از دو علت شایع است: افزایش اشت‌ها و دریافت کالری بیشتر یا احتباس مایعات/تغییر هورمونی ناشی از ترکیبات پودر.
در بیشتر موارد با توقف مصرف و اصلاح عادات غذایی وزن به‌تدریج کاهش می‌یابد؛ آرام باشید.
راهکار‌های عملی:
- مصرف پودر را فعلاً قطع کنید و بسته‌بندی را نگه دارید تا در صورت نیاز پزشک بررسی کند.
- مصرف آب، نمک و غذا‌های پرکالری بسته‌بندی را کاهش دهید و و عده‌ها را کنترل کنید.
- پیاده‌روی روزانه ۳۰ دقیقه یا فعالیت هوازی سبک را شروع کنید و وزن را هفته‌ای یک‌بار ثبت کنید.
- اگر ورم یا تغییرات هورمونی مشهود است، عکس‌برداری از صورت/سینه نگرفته و دارو‌های جدید بدون دستور پزشک نگیرید.
علائم هشدار:
- تورم ناگهانی صورت، لب‌ها یا تنگی نفس (احتمال واکنش آلرژیک)
- درد قفسه‌سینه یا تپش قلب شدید و ناگهانی
- ورم سریع و دردناک در پاها یا کاهش قابل توجه ادرار
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.