سلام شیرخشک مارک خوب برای بزرگسالان بهم معرفی کنید که با خوردنش وزنم بالابره و چاق بشم و اینکه روزی چند بار.تا سال گذشته۴۳ بودم هرکاری میکردم هرچی میخوردم فایده نشد سالیان سال روی همین ۴۳ بود به خاطر میگرنم که هر روز شده بود سال گذشته تا الان قرص های مختلف اعصاب دکتر بهم داد که هر چند سردردامو خوب خوب نکرد ولی در عوض ۸ کیلو اضاف شدم حالا دیگه اون قرص ها رو قطع کردن.و الان شنسدم با شیر خشک هم میشه بزرگسالها چاق شن ممنونم میشم بهم معرفی کنید و اینکه واقعا چاق میکنه.کم کاری تیرویدهاشیموتو دارم.
22 مرداد 1398
پاسخ پزشکان
2
سلام وقت بخیر برای افزایش وزن، ترکیب بدنی شما باید با دستگاه بادی آنالیز بررسی شود و کمبودهای بدنتان همچون ویتامینها، مواد معدنی و املاح باید با دستگاه بیو اسکن آنالیز شود و با توجه به شرایط فعلی بدنتان رژیم غذایی و مکملهای مناسب تجویز شود. اطلاعات بیشتر: clinic-ideal.ir/post129.aspx clinic-ideal.ir/post165.aspx
سلام. وزن شما طبیعی است و مصرف پودرهای مکمل باعث اضافه وزن شما خواهد شد. ممکن است کاهش پروتئین و عضله داشته باشید که با دستگاه بادی آنالایزر در مطب متخصصین تغذیه مشخص میگردد.
برای افزایش وزن، شیر خشک می تواند گزینه خوبی باشد، چرا که حاوی کالری بالا و پروتئین است. با خوردن شیر خشک روزانه می توانید کالریهای بیشتری بگیرید و وزن اضافه کنید. برخی از برندهای خوب شیر خشک که می توانید امتحان کنید شامل آپتامیل، آنمو، نستله و سیمیلاک هستند. اما قبل از شروع هرگونه رژیم غذایی جدید باید با پزشک خود مشورت کنید. این ویژه است به دلیل اینکه شما خاطرنشان کردید که میگرن دارید و سابقه استفاده از قرصهای عصبی دارید، همچنین کم کاری تیروئیدی. این شرایط می توانند تغییرات در وزن شما را موثر کنند و باید در هنگام تصمیم گیری برای رژیم غذایی جدید در نظر گرفته شوند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
