سلام دکتر علت تشنگی بعد از خوردن کباب چیست؟ چرا فقط کباب چنین تشنگی زیادی میاره؟ همه هم همینو میگن
21 اردیبهشت 1403
پاسخ پزشکان
6
سلام روز بخیر، به دلیل بالا بودن نمکی که در تهیه کباب استفاده میشه چربی گوشت چرخ کرده که زیاد و همینطور خود غذا چون پروتئین برا دفع نیاز به آب بیشتری داره، همراه کباب سعی کنید کمی سالاد مصرف کنید و ترجیحا به حای دوغ که اونم نمک زیادی داره از آب کاز دار استفاده کنبد
غذای پر ادویه و پر نمک و البته با پروتئین بالا نیاز بدن به آب را افزایش میدهد. غذاهای پر پروتئین هم باعث تشنگی میشود زیرا برای هضم پروتئین نیاز به آب بیشتری هست
تشنگی بعد از خوردن کباب معمولاً به علت میزان نمک و ادویههایی است که در تهیه کباب استفاده می شود. خوردن غذاهای شور و ادویه جات باعث تغییراتی در برخی غلظتهای الکترولیت در بدن می شود که می تواند به مغز سیگنال تشنگی بفرستد. پس از خوردن کباب، بدن شما به مقدار زیادی مایع نیاز دارد تا بتواند این تغییرات را اصلاح کند و به حالت نرمال برگردد. این نه تنها برای کباب بلکه برای هر گونه غذای شوری مشابه است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.