چاق شدن - ایا به وزن دلخواه میرسم؟

خیلی لاغر هستم میخواهم چاق شوم ایا به وزن دلخواه میرسم؟

0

با متخصص تغذیه مشورت کنید آزمایش از نظر دیابت و تیرویید و لازم هست

دکتر ایلناز بابک

متخصص قلب و عروق
دکتر ایلناز بابک
0

با سلام، ابتدا باید علت کاهش وزن شما بررسی شود و نیاز به برخی آزمایشات است. حتما بعد از بررسی و با رژیم غذایی میتونید به وزن دلخواه خود برسید.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

با سلام با یک مشاورتغذیه مشورت کنین تا پس ازبررسی های لازم راهکار مناسب برای رسیدن به هدفتون روبهتون پیشنهاد بده

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

اگر کاهش وزن ناخواسته بود باید علت آن بررسی شود به متخصص داخلی مراجعه کنین

دکتر زهرا سادات حسن زاده طباطبائی

متخصص پوست ، مو ، زیبایی و لیزر
دکتر زهرا سادات حسن زاده طباطبائی
0

در ابتدا باید عرض کنم که کمبود بافت عضلانی که منجر به کاهش عدد وزن می شود ،همه و همه بستگی به رفتار ما داره که قاعدتا رفتار با بدن در منه انسان کاملا اشتباست. سیستم اشتها از مغز کنترل میشه و با یه رفتار منظم و ارایه برنامه درست، مغز هم میتونه سیستم اشتها رو کنترل که و دستورات به موقع و درست صادر کنه.تمامی قرص ها و داروهای موجود در بازار که برای رفع این مسائل ارائه میشه، فقط جنبه تجاری و برای کسب درآمد می باشد. شما دوست عزیز در ابتدا باید آزمایشات لازم برای مشخص شدن کمبودها در بدن رو انجام بدین، بعد در صدد جبران اون کمبودها قدم برداری، بعد یه رفتار و الگوی تغذیه ای درست و اصولی، و در انتها ورزش بدنسازی برای جبران عضلات از دست رفته

محمد شریفی

تغذیه و رژیم درمانی
 محمد شریفی
0

سلام . علت کمبود وزن شما می بایست بررسی شود و سپس بهترین درمان ارائه شود . به مشاور تغذیه مراجعه کنید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
0

سلام دوست عزیز وقتتون بخیر ابتدا باید علت کاهش وزنتون مشخص بشه و توسط کارشناس تغذیه براتون رژیم تنظیم بشه این موارد میتونه بهتون کمک کنه برای افزایش وزن تو صبحانه از نان تست و کره بادام زمینی یا خامه یا پنیر خامه ای یا تخم مرغ به همراه ابمیوه استفاده کنید از کره برای پخت سبزیجات استفاده کنید. از مایونز به عنوان سس تو ساندویچ استفاده کنید. از تخم مرغ برای درست کردن سوپ، استفاده کنید. تخم مرغ پخته را به سالاد اضافه کنید بادام زمینی، بادام هندی و پسته، و میوه های خشک و ابمیوه رو تو میان وعده استفاده کنین. شیرخشک را در سوپ و ابمیوه برای تامین کالری و پروتئین اضافه کنید و نباید مشکلات کلیوی داشته باشین و رژیم توسط کارشناس تغذیه براتون تنظیم بشه موفق باشید

سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی
 سمیه بخشی
0

سلام وقت بخیر بله اگر از مشاور تغذیه برای تشخیص کمبود هاتون کمک بگیرید می تونید به هدف رسید شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانیدرمان سو تغذیه ، افزایش وزن و لاغری م...
 رضا افتخار
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای رسیدن به وزن دلخواه، تغذیه سالم، ورزش منظم، مصرف کالری بیشتر از مصرف و تجویز مکمل‌های تغذیه از جمله پروتئین و کربوهیدرات مفید است. مهم است که اینکارها زیر نظر پزشک و تغذیه‌شناس انجام شود تا به وزن دلخواه با حفظ سلامتی برسید. همچنین، بررسی عواملی مانند مشکلات تغذیه‌ای، اختلالات هورمونی و بیماری‌های مزمن نیز ممکن است منجر به لاغری زیاد شما شده باشد که باید مورد بررسی و درمان قرار گیرد. ابتکار در تلاش برای بهبود وضعیت اصلی خود و ایجاد تغییرهای سالم نقش بسزایی در رسیدن به وزن مطلوب خواهد داشت.