هنوز هم میتوانم وزن کم کنم آیا این مشکل متابولیسمی است ؟
سلام. من قبلا بیشتر از هفتاد کیلو بودم.ظرف یک ماه ۱۱ کیلو با رژیم من درآوردی خودم که نکته ی مهم ان فقط شمردن کالری بود کم کردم.بعد از اون حدود یک ساله که درگیرم و خیلی دارم زجر می کشم اما آخرش نهایتا یکی دو کیلو کم می کنم اما دوباره برمیگرده و این شده کار مداوم روز و شب من.حالا من ۵۸ کیلو هستم.می خواستم بپرسم آیا میشه من با این مشکلم ۵۰ کیلو بشم؟ آیا این مشکل متابولیسمی حساب میشه؟