هنوز هم میتوانم وزن کم کنم آیا این مشکل متابولیسمی است؟ باسلام. وزن شما برای قد شما مناسب می باشد ولی اگر تمایل به کاهش وزن دارید حتما باید از طریق برنامه غذایی صحیح به این کاهش وزن دست یابید. بخشی از مشکل الان شما مربوط به شیوه کاهش وزن قبلی شما می باشد. از راه های مختلفی می توان به نتیجه دست یافت ولی باید راهی که کمترین ضرر را دارد انتخاب کرد و قطعا متخصص اون راه بهترین روش را می تواند برای شما پیشنهاد دهد. کاش سری قبل نیز از متخصص تغذیه جهت کاهش وزن خود کمک میگرفتید. پیشنهاد می شود همراه با جواب آزمایش خود به متخصص تغذیه مراجعه کنید.. سلام.کاهش وزن شما در گذشته در رنج نرمال کاهش وزن نبوده.برای وزن 70 کیلو کاهش 11 کیلو در یک ماه غیر مجازه.در حال حاضر از نظر BMIدر محدوده نرمال هستید اما اینکه میفرمایین به سختی وزن کم میکنید شاید به علت کاهش درصد چربی بدنتون باشه. بهتر بالدی انالیز انجام بدید و در صورتی که فقط موضعی مشکل دارید میتونین از دستگاه لاغری استفاده کنید .. سلام محدودیت کالری بیش از اندازه باعث کاهش متابولیسم بدنتون میشه. باید از افزایش دهنده های متابولیسم. افزایش فعالیت بدنی و همچنین رژیم اینتروال استفاده کنید. سلام قد و وزن شما در محدوده طبیعی است. رژیم درمانی تخصصی و ورزش برای رسیدن به درجه بالاتری از تناسب اندام برای شما موثر است که دستگاه بادی آنالیز یا بادی کامپوزیشن امتیاز فیتنسی، درصد چربی و ماهیچه بدن شما را تعیین می کند همچنین با برنامه ورزشی که در گزارش این دستگاه ارائه می شود می توانید با یک برنامه ریزی ماهانه میزان کاهش وزن خود را تنظیم کنید. اگر از چاقی موضعی رنج می برید انواع دستگاه های لاغری موضعی مثل کویتیشن، شاک ویو، کرایولیپولیز و . برای شما موثر خواهد بود. مشاوره رایگان دستگاه های لاغری موضعی 09199090683-02144483079. با سلام کاهش وزن غیر اصولی و خارج از نظر کارشناس یا متخصص تغذیه عوارض زیادی را به همراه دارد که از این عوارض میتوان به تغییر پروفایل لیپیدی خونی، ایجاد کبد چرب، عدم تناسب در کاهش چربی موضعی و . اشاره کرد. شاید در ظاهر کاهش 11 کیلو در ماه توسط خود شما یک موفقیت بوده باشد ولی همچنان که استحضار دارید به صورت ملموس تبعات این کاهش وزن غیر اصولی را در حال حاضر حس میکنید. در صورت کاهش وزن شدید در یک دوره، بدن وارد فاز قحطی شده و تمام مسیرهای خروجی انرژی را بسته و سعی در حفظ شرایط فعلی و حفظ ذخایر انرژی دارد. پیشنهاد میکنم که حتما در اولین فرصت به متخصص تغذیه مراجعه نموده با دریافت رژیم مناسب و فعالیت بدنی به وزن مورد نظر برسید..

وزن , کاهش وزن , متابولیسمی

سلام. من قبلا بیشتر از هفتاد کیلو بودم.ظرف یک ماه ۱۱ کیلو با رژیم من درآوردی خودم که نکته ی مهم ان فقط شمردن کالری بود کم کردم.بعد از اون حدود یک ساله که درگیرم و خیلی دارم زجر می کشم اما آخرش نهایتا یکی دو کیلو کم می کنم اما دوباره برمیگرده و این شده کار مداوم روز و شب من.حالا من ۵۸ کیلو هستم.می خواستم بپرسم آیا میشه من با این مشکلم ۵۰ کیلو بشم؟ آیا این مشکل متابولیسمی حساب میشه؟

5
0

هنوز هم میتوانم وزن کم کنم آیا این مشکل متابولیسمی است؟ وزن , کاهش وزن , متابولیسمیباسلام. وزن شما برای قد شما مناسب می باشد ولی اگر تمایل به کاهش وزن دارید حتما باید از طریق برنامه غذایی صحیح به این کاهش وزن دست یابید. بخشی از مشکل الان شما مربوط به شیوه کاهش وزن قبلی شما می باشد. از راه های مختلفی می توان به نتیجه دست یافت ولی باید راهی که کمترین ضرر را دارد انتخاب کرد و قطعا متخصص اون راه بهترین روش را می تواند برای شما پیشنهاد دهد. کاش سری قبل نیز از متخصص تغذیه جهت کاهش وزن خود کمک میگرفتید. پیشنهاد می شود همراه با جواب آزمایش خود به متخصص تغذیه مراجعه کنید.

0

هنوز هم میتوانم وزن کم کنم آیا این مشکل متابولیسمی است؟ وزن , کاهش وزن , متابولیسمیسلام.کاهش وزن شما در گذشته در رنج نرمال کاهش وزن نبوده.برای وزن 70 کیلو کاهش 11 کیلو در یک ماه غیر مجازه.در حال حاضر از نظر BMIدر محدوده نرمال هستید اما اینکه میفرمایین به سختی وزن کم میکنید شاید به علت کاهش درصد چربی بدنتون باشه. بهتر بالدی انالیز انجام بدید و در صورتی که فقط موضعی مشکل دارید میتونین از دستگاه لاغری استفاده کنید .

0

هنوز هم میتوانم وزن کم کنم آیا این مشکل متابولیسمی است؟ وزن , کاهش وزن , متابولیسمیسلام محدودیت کالری بیش از اندازه باعث کاهش متابولیسم بدنتون میشه. باید از افزایش دهنده های متابولیسم. افزایش فعالیت بدنی و همچنین رژیم اینتروال استفاده کنید

0

هنوز هم میتوانم وزن کم کنم آیا این مشکل متابولیسمی است؟ وزن , کاهش وزن , متابولیسمیسلام قد و وزن شما در محدوده طبیعی است. رژیم درمانی تخصصی و ورزش برای رسیدن به درجه بالاتری از تناسب اندام برای شما موثر است که دستگاه بادی آنالیز یا بادی کامپوزیشن امتیاز فیتنسی، درصد چربی و ماهیچه بدن شما را تعیین می کند همچنین با برنامه ورزشی که در گزارش این دستگاه ارائه می شود می توانید با یک برنامه ریزی ماهانه میزان کاهش وزن خود را تنظیم کنید. اگر از چاقی موضعی رنج می برید انواع دستگاه های لاغری موضعی مثل کویتیشن، شاک ویو، کرایولیپولیز و . برای شما موثر خواهد بود. مشاوره رایگان دستگاه های لاغری موضعی 09199090683-02144483079

0

هنوز هم میتوانم وزن کم کنم آیا این مشکل متابولیسمی است؟ وزن , کاهش وزن , متابولیسمیبا سلام کاهش وزن غیر اصولی و خارج از نظر کارشناس یا متخصص تغذیه عوارض زیادی را به همراه دارد که از این عوارض میتوان به تغییر پروفایل لیپیدی خونی، ایجاد کبد چرب، عدم تناسب در کاهش چربی موضعی و . اشاره کرد. شاید در ظاهر کاهش 11 کیلو در ماه توسط خود شما یک موفقیت بوده باشد ولی همچنان که استحضار دارید به صورت ملموس تبعات این کاهش وزن غیر اصولی را در حال حاضر حس میکنید. در صورت کاهش وزن شدید در یک دوره، بدن وارد فاز قحطی شده و تمام مسیرهای خروجی انرژی را بسته و سعی در حفظ شرایط فعلی و حفظ ذخایر انرژی دارد. پیشنهاد میکنم که حتما در اولین فرصت به متخصص تغذیه مراجعه نموده با دریافت رژیم مناسب و فعالیت بدنی به وزن مورد نظر برسید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مشکلات متابولیک و شیوع بیش از حد چاقی بسیار رایج است اما عوامل مختلفی مانند عوامل ژنتیکی، سن، سطح فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی نیز نقش مهمی در تنظیم متابولیسم دارند. برای کاهش وزن در صورت مشکل متابولیسمی، ممکن است نیاز به مشاوره ویژه از یک تغذیه‌شناس یا پزشک داشته باشید تا یک برنامه و رژیم غذایی مناسب برای شما تهیه شود. همچنین فعالیت‌های ورزشی منظم و مناسب برای افزایش سطح فعالیت فیزیکی نیز بسیار مؤثر است. در هر صورت، تغییرات طولانی‌مدت و پایدار در رفتارهای غذایی و فعالیت بدنی تاثیر بیشتری بر بهبود متابولیسم و کاهش وزن شما خواهند داشت.