هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای فردی که مشکل کم شدن مایع بین مهرههای 5 و 4 دارد، ورزشهایی که از تمرینات آئروبیک مانند پیاده روی، دوچرخه سواری، یا شنا تشکیل شده اند، می تواند مفید باشد. ورزشهایی که باعث تقویت عضلات می شوند، مانند ورزشهای وزنه برداری نیز می تواند به افزایش استحکام مهرهها و کلافههای آنها کمک کند. همچنین، اهمیت استراحت و تغذیه مناسب نیز برای حفظ سلامتی استخوانها و مواد مایع بین مهرهها بسیار حیاتی است. پیشنهاد می شود قبل از شروع هر برنامه ورزشی، با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت کنید.
