دوست دارم باشگاه ثبت نام کنم برای بدنسازی ، در ام ار ای مشکل پارگی و کشیدگی مینیسک دیده شده البته دوماه هست تحت درمانم و قدری بهبود یافته طبق گفته پزشکم مینیسک خارجی بود و نیاز به عمل گفت نداری، ایا من میتونم با این مشکل ورزش کنم یا فعلا باید به خوردن قرص ها ادامه دهم؟ از همه ورزشها باید پرهیز کنم یا فقط ورزشهای خاص
20 آذر 1402 آخرین بروزرسانی: 10 دی 1402
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام در افراد چاق و یا افراد با آسیب دیدنی کمر و زانو ورزش باید تحت نظر مربی دوره دیده و بعنوان ورزش حرکات اصلاحی انجام شود.
— دکتر مریم واشقانی، فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی) مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام در افراد چاق و یا افراد با آسیب دیدنی کمر و زانو ورزش باید تحت نظر مربی دوره دیده و بعنوان ورزش حرکات اصلاحی انجام شود.
درود بر شما، علاوه بر اینکه میزان و شکل علائم فرد موثر است، امکان و انتخاب نوع ورزش بعد از معاینات لازم مشخص خواهد شد و یافته ام آر آی به تنهایی برای تصمیم گیری ملاک نیست.
وجود مشکل مینیسک نباید موانع موثری برای ورزش شما ایجاد کند، اما باید انواع ورزشها و شرایط آنها را با پزشک خود مشاوره کنید. در بسیاری از موارد، ورزشهایی مانند شنا، دویدن با سرعت کم، دوچرخهسواری و ورزشهای استراحتی میتوانند برای افراد با مشکل مینیسک مناسب باشند. اما ورزشهایی که نیاز به خم شدن و فشرده شدن زیادی در زانو دارند، ممکن است مضر باشند. پیش از هر ورزش جدید، حتما با پزشک خود مشورت کنید تا از تأثیر آن بر مینیسک خود مطمئن شوید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
