درد مهره وسط کمر در اثر ورزش؟
سلام
من یه سری ورزشها رو تو خونه خودسر انجام میدادم یه مدت بعد الان دو روزه که مهره وسطی کمرم دردای خفیفی داره ممکنه که آسیب دیده باشه؟و آیا نیاز هست وزیت بشم؟
من یه سری ورزشها رو تو خونه خودسر انجام میدادم یه مدت بعد الان دو روزه که مهره وسطی کمرم دردای خفیفی داره ممکنه که آسیب دیده باشه؟و آیا نیاز هست وزیت بشم؟
19 فروردین 1403
