در چه صورت می توانم بدون نگرانی به ورزش حرفه ای ام برگردم؟
سلام من طبق ویزیت هایی که شدم به من گفتن استراحت کن و مراقب باش که به جراحی کشیده نشی،ولی من میخوام که کمرم درمان شه نه این که کنترل بشه دردش، ۱ ماه دارو مصرف کردم ده جلسه فیزیو تراپی انجام دادم فقط فشار شدیدی که روی پام بود برداشته شد ولی درد نه چندان زیاد ولی دائمیی توی کمرم هست باسنم هم درد میکنه و همینطور پای همون سمتم نمیتونم بگم درد یا فشار کلا سمت چپ بدنم از کمر به پایین یه فشاری هست، من ورزش حرفه ای میکنم(تکواندو) و خیلی برام مهم که برگردم سر تمرین، مشکل کمر من حل شدنی هست؟!
15 خرداد 1397
پاسخ پزشکان
0
با سلام بدترین توصیه به ورزشکار حرفه ای استراحت طولانی و دورشدن از ورزش حرفه ای است. دیسکوژل برای شما در صورتیکه شرایط انجام ان را در معاینه داشته باشید بسیار مناسب است. چند نمونه فوتبالیست حرفه ای داریم که الان چند سال هست بدون مشکل بازی می کنند. به سایت یا اینستا مواجعه فرمایید.
درمان کمردرد بسیاری از شرایط کمر درد مانند انسداد عصبی یا مشکلات گوناگون است که نیاز به تشخیص دقیق توسط پزشک دارد. بعضی از راهکارهای موثر در کاهش کمر درد شامل فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی عضلات کمر، ماساژ و اکوپانکراتیکا میباشد. همچنین، می توانید با پزشک خود در مورد استفاده از داروها و روشهای تسکیندهنده صحبت کنید. ادامه ورزش حرفه ای مانند تکواندو به شرط رعایت اصول بهداشتی، استراحت کافی و تمرینات مناسب ممکن است مفید باشد. برای رفع دائمی کمر درد، پیگیری مراجعات پزشکی و رعایت نکات پزشکی ضروری است. در هر صورت، بهتر است قبل از تداوم ورزش حرفهای، مشکل کمر خود را با پزشک متخصصمشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
