اگر به دیسک کمر و تنگی کانال نخاعی مبتلا هستید، ادامه دادن ورزشهای سنگین مانند کشتی ممکن است ریسک آسیب به کمر شما را افزایش دهد. بنابراین مهم است که قبل از ادامه دادن به هر نوع فعالیت ورزشی، با پزشک متخصص ارتوپدی یا متخصص طب فیزیکی و توانبخشیمشورت کنید. پزشک ممکن است توصیههایی را برای تقویت عضلات کمر و احتمالاً درمانهایی مانند فیزیوتراپی ارائه دهد که به کاهش علائم و بهبود تحمل فعالیت بدنی کمک کند. در برخی موارد، ممکن است ضروری باشد که فعالیتهای خود را کاملاً محدود و یا تغییر دهید تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
