راههای افزایش وزن چیست؟

سلام دکتر , بنده کم خون هستم از نوع سکل سل خیلی لاغرم دوست دارم چاغ بشم لطفا کمکم کنید ممنون

0

با سلام کمبود وزن علل مختلفی داره باید ارزیابی بشین علت کمبود وزن واشتهای شما مشخص بشه و با تغییر الگوی زندگی( شامل برنامه غذایی، استرس، الگوی خواب، فعالیت وورزش و) زیر نظر یک مشاور تغذیه به هدف خودتون میرسین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

سلام. برای افزایش وزن پس از علت یابی و درمان آن یک برنامه غذایی اصولی متناسب با شرایط شما کمک هم خواهد کرد.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
 الهام رضایی
0

با سلام. آزمایش کامل خونی میتونه کمک به تشخیص علت کمبود وزن کنه, و در نهایت اگر مشکلی نباشه, با عادات غذایی سالم و رژیم غذایی مناسب, میتونید وزن ایده آل داشته باشید اما حتما از یک متخصص تغذیه مشاوره بگیرید

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
0

سلام ما در این رابطه ابتدا بررسی های جامعی با هزینه کم از شما انجام داده تا دلایل چاقی رو یافته و سپس درمان مقتضی صورت میگیره

جلیل نجفی

تغذیه و رژیم درمانیتغذیه ، رژیم درمانی و لاغری موضعی
 جلیل نجفی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افراد لاغر و کم‌خون نوع سکل سل، افزایش وزن می‌تواند با تغییرات در رویه غذایی و فعالیت‌های ورزشی منظم انجام شود. درجه تغذیه بالا، مصرف مکمل‌های ویتامینی و مواد مغذی از جمله آهن و اسید فولیک از جمله راه‌های افزایش وزن موثر می‌باشد. همچنین، مشاوره با پزشک یا تغذیه‌شناس متخصص نیز می‌تواند به شما کمک کند تا برنامه‌ی سازگار با نیازهای بدنی‌تان را اجرا کنید. حتما پیشنهاد می‌شود قبل از هرگونه تغییر در رژیم غذایی خود، با یک تغذیه‌شناس یا پزشک مشورت کنید.