آیا کاهش وزن در دوران شیر دهی باعث خشک شدن شیر میشود؟ سلام عزیزم اگر افزایش وزن بارداری زیادی داشتید حتما کم کنید حداقل ۲۰۰ گرم رو اما مصرف مایعات کافی ،میوه وسبزی تازه ،خواب کافی و مکمل آهن کلسیم را فراموش نکنید.. سلام. اگر 6 ماه اول شیردهیتون تموم شده و کودک شما غذای کمکی میخوره میتونین تحت نظر متخصص وزن کم کنین. بر اساس شرایط بدنی شما بهترین و سالم ترین میزان کاهش وزن برای شما توسط متخصص مشخص میشه و بهتون برنامه غذایی داده میشه.. سلام.وقت بخیر اگر تحت نظر متخصص تغذیه رژیم های دوران شیر دهی بگیرین خیر.. سلام.وقت بخیر اگر تحت نظر متخصص تغذیه رژیم های دوران شیر دهی بگیرین خیر.. درود، نه ترازوها ابزارهای صادقی هستند (چرا که فقط یک عدد را نشان می دهند نه چیز دیگری) و نه به قطعیت می توان گفت که کالری شماری لزوما همان روش مناسب و منحصر به فرد برای کاهش وزن شما خواهد بود برای اینکه به سلامتی خود و نوزادتان آسیب نرسانید حتما در هر جا هستید به یک متخصص اطفال و یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی مراجعه نمایید. سلام. شما می توانید تحت نظر مشاور تغذیه برای کاهش وزن در دوران شیردهی اقدام کنید. اما کاهش وزن عدد دقیق هفتگی نخواهد داشت.. سلام تحت نظر یه متخصص تغذیه برنامه غذایی شیر دهی بگیرید. با سلام باتوجه به این که در رژیمهای کاهش وزن شیردهی کالری شیردهی به صورت کامل حساب میشود کاهش وزن ماهیانه ۲ کیلو برای شما مشکلی ایجاد نمیکند و باید توجه داشت که انچه که باعث افزایش حجم شیردهی میشود مصرف مناسب مایعات است نه غذای زیاد. سلام. اگه روند شیردهی رو ادامه بدید، میتونید با دریافت یکبرنامه غذایی ملایم دوران شیردهی، هم به تدریج وزن کم کنید، هم شیردهی موفقی داشته باشید. کالری شماری رو توصیه نمیکنم. توجه به نوع گروه های غذایی در دوران شیردهی اهمیت ویژه ای داره.. سلام. اگه روند شیردهی رو ادامه بدید، میتونید با دریافت یکبرنامه غذایی ملایم دوران شیردهی، هم به تدریج وزن کم کنید، هم شیردهی موفقی داشته باشید. کالری شماری رو توصیه نمیکنم. توجه به نوع گروه های غذایی در دوران شیردهی اهمیت ویژه ای داره.. سلام وقت بخیر اگر رژیم مناسب داشته باشید و مایعات خصوصا آب مصرف کنید خیر.

وزن , کاهش , دوران

سلام وقت بخیر ۲۹ ساله هستم ۶ ماه زایمان (سزارین) کردم قصد کاهش وزن دارم با برنامه کالری شماری ، ایا کاهش وزن نیم کیلو در هفته ممکنه منجر به خشک شدن شیر بشه با توجه به اینکه در دوران شیردهی هستم ؟ کاهش ۵۰۰ گرم در هفته بهتره یا ۲۰۰ گرم در هفته ؟ ممنون از پاسخگوییتون

11
0

آیا کاهش وزن در دوران شیر دهی باعث خشک شدن شیر میشود؟ وزن , کاهش , دورانسلام عزیزم اگر افزایش وزن بارداری زیادی داشتید حتما کم کنید حداقل ۲۰۰ گرم رو اما مصرف مایعات کافی ،میوه وسبزی تازه ،خواب کافی و مکمل آهن کلسیم را فراموش نکنید.

0

آیا کاهش وزن در دوران شیر دهی باعث خشک شدن شیر میشود؟ وزن , کاهش , دورانسلام. اگر 6 ماه اول شیردهیتون تموم شده و کودک شما غذای کمکی میخوره میتونین تحت نظر متخصص وزن کم کنین. بر اساس شرایط بدنی شما بهترین و سالم ترین میزان کاهش وزن برای شما توسط متخصص مشخص میشه و بهتون برنامه غذایی داده میشه.

0

آیا کاهش وزن در دوران شیر دهی باعث خشک شدن شیر میشود؟ وزن , کاهش , دورانسلام.وقت بخیر اگر تحت نظر متخصص تغذیه رژیم های دوران شیر دهی بگیرین خیر.

0

آیا کاهش وزن در دوران شیر دهی باعث خشک شدن شیر میشود؟ وزن , کاهش , دورانسلام.وقت بخیر اگر تحت نظر متخصص تغذیه رژیم های دوران شیر دهی بگیرین خیر.

0

آیا کاهش وزن در دوران شیر دهی باعث خشک شدن شیر میشود؟ وزن , کاهش , دوراندرود، نه ترازوها ابزارهای صادقی هستند (چرا که فقط یک عدد را نشان می دهند نه چیز دیگری) و نه به قطعیت می توان گفت که کالری شماری لزوما همان روش مناسب و منحصر به فرد برای کاهش وزن شما خواهد بود برای اینکه به سلامتی خود و نوزادتان آسیب نرسانید حتما در هر جا هستید به یک متخصص اطفال و یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی مراجعه نمایید

0

آیا کاهش وزن در دوران شیر دهی باعث خشک شدن شیر میشود؟ وزن , کاهش , دورانسلام. شما می توانید تحت نظر مشاور تغذیه برای کاهش وزن در دوران شیردهی اقدام کنید. اما کاهش وزن عدد دقیق هفتگی نخواهد داشت.

0

آیا کاهش وزن در دوران شیر دهی باعث خشک شدن شیر میشود؟ وزن , کاهش , دورانسلام تحت نظر یه متخصص تغذیه برنامه غذایی شیر دهی بگیرید

0

آیا کاهش وزن در دوران شیر دهی باعث خشک شدن شیر میشود؟ وزن , کاهش , دورانبا سلام باتوجه به این که در رژیمهای کاهش وزن شیردهی کالری شیردهی به صورت کامل حساب میشود کاهش وزن ماهیانه ۲ کیلو برای شما مشکلی ایجاد نمیکند و باید توجه داشت که انچه که باعث افزایش حجم شیردهی میشود مصرف مناسب مایعات است نه غذای زیاد

0

آیا کاهش وزن در دوران شیر دهی باعث خشک شدن شیر میشود؟ وزن , کاهش , دورانسلام. اگه روند شیردهی رو ادامه بدید، میتونید با دریافت یکبرنامه غذایی ملایم دوران شیردهی، هم به تدریج وزن کم کنید، هم شیردهی موفقی داشته باشید. کالری شماری رو توصیه نمیکنم. توجه به نوع گروه های غذایی در دوران شیردهی اهمیت ویژه ای داره.

0

آیا کاهش وزن در دوران شیر دهی باعث خشک شدن شیر میشود؟ وزن , کاهش , دورانسلام. اگه روند شیردهی رو ادامه بدید، میتونید با دریافت یکبرنامه غذایی ملایم دوران شیردهی، هم به تدریج وزن کم کنید، هم شیردهی موفقی داشته باشید. کالری شماری رو توصیه نمیکنم. توجه به نوع گروه های غذایی در دوران شیردهی اهمیت ویژه ای داره.

0

آیا کاهش وزن در دوران شیر دهی باعث خشک شدن شیر میشود؟ وزن , کاهش , دورانسلام وقت بخیر اگر رژیم مناسب داشته باشید و مایعات خصوصا آب مصرف کنید خیر

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

کاهش وزن در دوران شیر دهی ممکن است بر شیردهی تأثیر منفی داشته باشد. کاهش وزن طی مقادیر مناسب و به‌روشنی توسط پزشک، می‌تواند خطر خشک شدن شیر را کاهش دهد. اگرچه کاهش 500 گرم در هفته نیز ممکن است برای برخی زنان مناسب باشد، اما برای اکثر زنان ممکن است تأثیرات منفی داشته باشد. بنابراین، بهتر است هر تغییری در برنامه کاهش وزن خود را با پزشک خود مشاوره کنید تا از رویکردهای ایمن و مناسب برای شما استفاده شود.