سبوس برنج برای رشد بهتر مو ها؟

سلام وقت بخیر . مصرف ۳ ماه پشت سرهم روزانه یک قاشق غذاخوری سبوس برنج مشکل ایجاد نمی کند؟ برای یک سال هم میشه این روند رو ادامه داد؟. و اینکه برای تاثیر بهتر آن روی موها چه زمان و چگونه مصرف شود؟

0

سلام روزتون بخیر مصرف سه ماهه و یک ساله سبوس گندم نمیتونه مشکل آفرین باشه فقط یه نکتهای که حائز اهمیته به خاطر سبوس میتونه باعث سوزش معده بشه و اگر مشکل معده دارید که سوزش ایجاد میکنه توصیه میکنم حتما این مورد رو مدنظر قرار بدید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانیسو تغذیه ، افزایش وزن ، لاغری موضعی
 رضا افتخار
0

با سلام اگر علائم گوارشی ندارید مصرف این مقدار مشکلی ندارد

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
0

سلام.وقت بخیر نه هیچ مشکلی نداره. و میتونین مصرف کنین.

جواد واحدی

تغذیه و رژیم درمانی
 جواد واحدی
0

خیر مشکلی ندارد تنها نکته این است که فیبر زیاد ممکنه در بعضی افراد باعث نفخ یا کاهش جذب بعضی مواد معدنی شود.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

با سلام منعی نداره و مشکلی پیش نمیاد

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

با سلام و وقت بخیر، خیر مشکلی نداره و میتونید مصرف کنید.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

سلام و وقت بخیر مشکلی نداره می تونید مصرف کنید.

نازنین سادات سید عباسیان

تغذیه و رژیم درمانی
 نازنین سادات سید عباسیان
0

مصرف روزانه یک قاشق سبوس برنج تا چندین ماه بیخطر است، بهشرطی که محصول باکیفیت باشد و همراه با آب کافی مصرف شود. برای تاثیر بهتر روی موها، آن را بعد از صبحانه یا ناهار داخل ماست، شیر یا اسموتی بریزد. اگر مشکلات گوارشی یا کمبود آهن و ویتامین D دارد، باید همزمان اصلاح شود.

کیانوش کریمی

تغذیه و رژیم درمانیچاقی و لاغری .دیابت.فشارخون.بارداری.گ...
 کیانوش کریمی
0

سلام مشکلی ندارد و میتوانید مصرف کنید به شرطی که از برند معتبر باشد و بسته بندی باشد چون امروزه ناخالصی های فراوان در این قبیل محصولات دیده میشود.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
0

سبوس برنج حاوی مواد مغذی مانند بیوتین، سیلیکا و آنتی اکسیدان ها است که میتواند به تقویت و رشد بهتر موها کمک کند. مصرف مداوم سبوس برنج به مدت 3 ماه بطور روزانه و به میزان یک قاشق غذاخوری معمولا بی ضرر است، اما توصیه میشود که همواره در طول دوره طولانی مدت مصرف، نظارت پزشکی داشته باشید تا از عدم وجود عوارض جانبی اطمینان حاصل فرمایید. بهتر است سبوس برنج را به همراه غذاها و در زمان صبح یا ناهار مصرف کنید تا به خوبی جذب بدن شود. همچنین، ادامه این رژیم برای بیش از یک سال باید تحت نظر متخصص تغذیه انجام شود تا تاثیرات بیشتری بر سلامت عمومی شما نداشته باشد.

دکتر سیده اسما نمازی

جراح - دندانپزشکدندانساز
دکتر سیده اسما نمازی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سبوس برنج حاوی مواد مغذی مانند بیوتین، سیلیکا و آنتی اکسیدان ها است که می‌تواند به تقویت و رشد بهتر موها کمک کند. مصرف مداوم سبوس برنج به مدت ۳ ماه بطور روزانه و به میزان یک قاشق غذاخوری معمولاً بی ضرر است، اما توصیه می‌شود که همواره در طول دوره طولانی مدت مصرف، نظارت پزشکی داشته باشید تا از عدم وجود عوارض جانبی اطمینان حاصل فرمایید. بهتر است سبوس برنج را به همراه غذاها و در زمان صبح یا ناهار مصرف کنید تا به خوبی جذب بدن شود. همچنین، ادامه این رژیم برای بیش از یک سال باید تحت نظر متخصص تغذیه انجام شود تا تاثیرات بیشتری بر سلامت عمومی شما نداشته باشد.