آلرژی غذایی - غیر از برنج مرغ آبپز آلرژی دچارشدم ،البته سابقه آلرژی بینی؟

سلام من ۳۷ سالمه ۱ سال و ۴ ماه است که به همه غذاها ومیوه ها به غیر از برنج مرغ آبپز آلرژی دچارشدم ،البته سابقه آلرژی بینی هم دارم که خفیف هست ،قبلا اصلا آلرژی به هیچ غذایی نداشتم حتی الان هم به اکثر داروها دچار آلرژی شدم حتی آنتی هیستامین ها تا ۹ سال ستیریزین و تلفست برای خارش بدن میخوردم الان هیچ دارویی نمیخورم جزپرانول علایم آلرژی غذاییم مخصوصا لبنیات : خارش بدن چشم گوش گلو بینی عطسه تنگی نفس خوب نمیتونم قورت بدم معده درد نفخ افت فشار خون خستگی سرگیجه، آیا آلرژی غذایی دچارشدم؟ راه حل چیست؟