آیا مصرف برنج قهوه ای جایگزین برنج سفید جهت کنترل قند توصیه می شود؟

سلام وقت بخیر قندناشتای من در بارداری ۹۲ هستش ک نوشته زیر ۹۵ نرمال باتوجه ب این ک قند من لب مرز هست میتونم بجای برنج برنج قهوه ای بخورم درروز یک وعده

0

قند شما در محدوده ی نرمال است.خوردن برنج قهوه ای هم منعی ندارد و خوب است instagram:dr.hajialiakbari

دکتر نگین حاجی علی اکبری

متخصص زنان و زایمان
دکتر نگین حاجی علی اکبری
0

عزیزم قند شما در محدوده مرزی بوده و باید پس از انجام رژیم قند ناشتا و قند دو ساعت بعد از غذای خود را دو هفته بعد تکرار کنید

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

سلام عزیزم حتما باید تست تحمل گلوکز انجام شود

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برنج قهوه‌ای نسبت به برنج سفید دارای شاخص گلیسمیک پایین‌تری است که می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند. اما مصرف آن باید با توجه به میزان مصرف کل کربوهیدرات‌ها و رژیم غذایی کلی فرد باشد. همچنین مشاوره با پزشک متخصص یا تغذیه‌شناس قبل از ایجاد تغییرات در رژیم غذایی بسیار حیاتی است. بنابراین، در صورت تمایل به جایگزینی برنج سفید با برنج قهوه‌ای، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.