بعد از آب کردن شکم می توان هیکل فیتنس کاری داشت یا خیر؟
سلام
ببخشید یه سوال داشتم
اینکه من الان یه پسر ۱۴ ساله با وزن ۸۰ و قد ۱۷۰ هستم
خب قاعدتا چاق هستم و میخوام که شکمم رو اب کنم و هیکل مناسب و عضلانی داشته باشم
من بعد از اب کردن شکمم میتونم یه هیکل عضلانی با شکم شش تکه و بازو های عضلانی و کلا بالا تنه بسیار عالی داشته باشم یا اینکه مشکلات مشکلات پوستی مث شل شدگی و افتادگی برام اتفاق میوفته و نمیتونم یه هیکل عضلانی فیتنس کارانه داشته باشم
؟
در نظر داشته باشین که من هیچگونه بیماری تیروئیدی ای هم ندارم
خواهش میکنم که سوالاتمو جواب بدین
ببخشید یه سوال داشتم
اینکه من الان یه پسر ۱۴ ساله با وزن ۸۰ و قد ۱۷۰ هستم
خب قاعدتا چاق هستم و میخوام که شکمم رو اب کنم و هیکل مناسب و عضلانی داشته باشم
من بعد از اب کردن شکمم میتونم یه هیکل عضلانی با شکم شش تکه و بازو های عضلانی و کلا بالا تنه بسیار عالی داشته باشم یا اینکه مشکلات مشکلات پوستی مث شل شدگی و افتادگی برام اتفاق میوفته و نمیتونم یه هیکل عضلانی فیتنس کارانه داشته باشم
؟
در نظر داشته باشین که من هیچگونه بیماری تیروئیدی ای هم ندارم
خواهش میکنم که سوالاتمو جواب بدین
