بزرگی شکم دارم و از این مشکلم رنج میبرم آیا درمانی وجود دارد؟
سلام من شکمم بزرگ شده و هیچ مشکل غیر عادی ندارم و پریودمم عادیه مشکلم چی میتونه باشه؟
23 اردیبهشت 1404
پاسخ پزشکان
1
با سلام وزن شما درمحدوده چاقی قرار داره باید میزان چربی و عضله شما مشخص بشه و ارزیابی کاملی از شما صورت بگیره و براساس عادات غذایی شما برنامه غذایی تنظیم بشه به یکی از همکاران تغذیه مراجعه نمایید
باسلام، باید توسط همکاران تغذیه و رژیم درمانی دریافت غذایی شما و ترکیب بدن شما آنالیز شود و علت برطرف شود. از دستگاههای لاغری موضعی نیز میتوانید برای کاهش سایز و چربی سوزی در ناحیه شکم استفاده کنید.
شکم بزرگ ممکن است ناشی از چند عامل باشد، از جمله: 1چربی اضافی در ناحیه شکم: این میتواند به دلیل تغذیه ناسالم یا کم تحرکی باشد. 2نفخ معده: برخی غذاها یا استرس میتوانند موجب نفخ و بزرگ شدن شکم شوند. 3و راثت یا تغییرات هورمونی: گاهی اوقات تغییرات هورمونی باعث تجمع چربی در ناحیه شکم میشود. با توجه به وزن 97 کیلو و قد 164، باید تحت نظر متخصص تغذیه قرار بگیرید تا با تنظیم رژیم غذایی و برنامه ورزشی مناسب، وزن خود را کاهش دهید و به تناسب اندام مطلوب برسید.
بزرگی شکم در بسیاری از موارد به تجمع چربی احشایی (اطراف اندامهای داخلی) مربوط است، حتی اگر سایر علائم طبیعی باشند. این نوع چربی میتواند با رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی منظم و کاهش وزن تدریجی کاهش یابد. همچنین برای اطمینان، بررسیهایی مثل سونوگرافی شکم و آزمایشهای هورمونی و تیروئید میتواند کمک کند که علتهای دیگر (مثل نفخ مزمن، کیست، فیبروم یا مقاومت به انسولین) رد شوند
با عرض سلام و وقت بخیر با توجه به BMI شما، دارای چاقی درجه 2 هستید پیشنهاد میشه برای رژیم کاهش وزن اصولی به یک متخصص تغذیهمراجعه فرمایید و فعالیت بدنی خود را افزایش دهید
هم باید وزن و قد مشخص بشه اگه اضافه وزن داشته باشید رژیم اصولی لاغری بگیرید اگه هم ورم معده یا روده باشه با آزمایشها بهترین مکملها و توصیههای تغذیه ای در بیماری هلی گوارشی براتون تجویز میشه تا مشکلتون رفع بشه
بزرگی شکم میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله اضافه وزن، نفخ، اختلالات گوارشی و یا حتی برخی مشکلات جدیتر مانند اختلالات هورمونی. اگر بزرگی شکم شما ناشی از نفخ طبیعی است، راههایی برای کاهش نفخ وجود دارد مانند تغییر در رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی و استفاده از برخی داروها که میتواند توسط پزشک تجویز شود. اگر این مشکل پس از تغییرات سبک زندگی ادامه یافت، ممکن است به بررسیهای بیشتری از سوی پزشک نیاز باشد تا علل دقیقتری مانند مشکلات هورمونی یا جدیتر شناسایی شوند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.