رشد وزنی فرزندم با توجه به هیکل لاغر ایشان چگونه است؟
سلام دخترمن ۱۱ساله باوزن ۳۴/۸۰۰لاغراندام هستن ایاوزن ایشان طبیعی است ؟ اگربخواهیم چندکیلواضافه شودچگونه؟ممنون
13 شهریور 1396
پاسخ پزشکان
1
سلام. نسبت به سن کمبود وزن دارند. همچنین قد نزدیک حد متوسط است. و به ورزشهای مناسب افزایش قد نیز نیاز است. علت این کنبود وزن باید مشخص شود. آیا اشتهایشان کم است؟ کمبود ریزذمغذیها همچون آهن و
وزن کودکان باید با توجه به سن، جنسیت، قد و فعالیتهای روزانه آنها ارزیابی شود. برای افراد با هیکل لاغر، ممکن است وزن کمی نسبت به میانگین باشد. اما برای اطمینان از وزن مناسب، بهتر است با پزشک مشورت کنید. برای افزایش وزن سالم کودکان، تغذیهی مناسب، مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین و ویتامینها، و انجام ورزشهای سالم توصیه میشود. همچنین، مشاوره با یک تغذیهشناس نیز میتواند به انتخاب رژیم غذایی مناسب کمک کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
