با سلام. با توجه به وزن شما توصیه نمی شود که از طریق افزایش وزن به بزرگ شدن سایز سینه دست یابید ولی توصیه می شود که از ورزشهای موضعی و ماساژ می توانید استفاده کنید. همچنین همانطور که خانم دکتر سالک فرد فرمودند در بعضی از خانمها بعد از زایمان و شیردهی این اتفاق رخ می دهد.
سلام. با رژیم غذایی میتوانید چند کیلو وزنتان را افزایش دهید که تا یک سایز روی سایز سینه تاثیر دارد و در کنار ان از روشهای دیگر مثل ماساژ استفاده کنید.
در بیشتر موارد رشد سینهها تا حدود ۱۸ تا ۲۰ سالگی تقریباً کامل میشود، اما تغییرات جزئی میتواند تا اوایل دهه بیست سالگی هم ادامه داشته باشد. احتمالاً سینههای شما به صورت ژنتیکی کوچک است و الزاماً نشانه بیماری نیست. گاهی هم مشکلات هورمونی خفیف میتوانند در کوچکی سینه نقش داشته باشند و با یک بررسی ساده خیالتان راحت میشود. راهکارهای عملی: ۱ وزن خود را در محدوده سالم نگه دارید؛ لاغری زیاد میتواند سینه را کوچکتر نشان دهد. ۲ یک آزمایش خون کامل هورمونی (بهخصوص هورمونهای جنسی و تیروئید) با نظر پزشک انجام شود. ۳ سوتین با سایز و فرم مناسب انتخاب کنید تا ظاهر سینهها بهتر و متقارنتر دیده شود. ۴ در صورت طبیعی بودن آزمایشها، برای مشاوره زیبایی (مانند پروتز سینه یا چربیتزریق) با فوقتخصص جراحی پلاستیک صحبت شود؛ تصمیم عجولانه نگیرید. ۵ورزش برای تقویت عضلات سینه (مثل شنا، حرکات با دمبل سبک) انجام شود؛ اندازه سینه را زیاد نمیکند اما فرم بالاتنه را بهتر میکند. علائم هشدار: ۱ ترشح خونی یا زرد غلیظ از نوک سینه. ۲ لمس توده سفت، دردناک یا بزرگشونده در سینه یا زیربغل. ۳ تغییر ناگهانی شکل پوست سینه یا تو رفتن ناگهانی نوک سینه یکطرفه. تخصص پیشنهادی: فوقتخصص غدد و متابولیسم (برای بررسی هورمونی) و در صورت نیازفوقتخصص جراحی پلاستیک.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
