علت و درمان شکم بزرگ چیست؟

وزن من کاملا متناسبه ولی یک شکم کوچک دارم،ورزش های شکمی انجام میدم اب فراوان میخورم،وضع تغذیه ام هم سالم وتاحالا زایمان نکردم که بگیم به خاطر زایمانه،لطفا علت این شکم که اصلا با اندامم تناسب نداره و راه درمانش رو بگین
22 مهر 1398

پاسخ پزشکان

0
سلام
وقت بخیر یکی از دلایل کاهش متابولیسم فرد با توجه به وضعیت فرد و تطابق بدن با شرایط فعلی است.
بنابراین افزایش متابولیسم فرد با تغییر فعالیت بدنی، تعدیل طبع با تنظیم غذا‌های فرد و استفاده از دستگاه‌های بسیار موثر کاهش سایز تایید شده و زارت بهداشت اثرگذار است.
0
سلام
دوست عزیز ؛میتونه به علت گودی کمر ؛تخمدان پلی کیستیک ؛عضلات شل شده ؛توزیع نامناسب چربی باشه
-1
سلام.
بیشتر به علت طولانی بودن نشستن در طی روز است.
اگر شغل و کار شما نشسته است هر از گاهی چند قدم بزنید.
از دستگاه‌های لاغری مورد تایید و زارت بهداشت می‌توانید در مراکز معتبر جهت کاهش سایز شکم استفاده کنید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

شکم بزرگ ممکن است به عوامل متعددی مربوط باشد از جمله تجمع چربی در منطقه شکم، رفتار‌های غذایی نامناسب، و راثت، استرس، بی‌حرکتی، یا مشکلات خواب.
برای کاهش اندازه شکم، توصیه می‌شود رژیم غذایی سالم با کمترین ترکیبات چربی اشباع شده و افزایش فعالیت ورزشی منظم شامل ورزش‌های تقویتی و تنفسی را رعایت کنید.
همچنین می‌توانید به متخصص تغذیه و پزشک مراجعه کرده و برنامه مشاوره درمانی مناسب برای شکم بزرگ خود دریافت کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.