قد نرمال در 16سالگی چقدر باید باشد؟

نکات مهم در مورد قد نرمال 16 سالگی
سلام من ۱۶ سال دارم و قدم هم ۱۷۰ هست تا چند سانت دیگه قد میکشم؟
لطفا بگین
2 فروردین 1400

پاسخ پزشکان

7
سلام
قد نهایی شما به جز عوامل ژنتیکی به تغذیه و ورزش و خواب کافی شبانه نیز بستگی دارد، سعی کنید با سه فاکتور دیگر به عامل ژنتیکی جهت بلندی قد کمک کنید.
4
سلام
علاوه بر ژنتیک، تغذیه و خواب کافی خصوصا زمان خوابیدن خیلی میتونه کمک بزرگی به رشد قدی کنه.
چون ترشح هورمون رشد مهمه برای افزایش قد.
و اینکه اگر بخوام بهتون بگم تا چقدر دیگه امکان رشد هست، با استفاده از دستگاه بادی آنالیز امکان پذیر هست
1
با سلام
بستگی به عوامل متعددی داره قبل از هرچیز باید تراکم استخوان گرفته بشه و مشخص بشه چقدرصفحات استخوانی جابرای رشد دارن
0
بسته به قد پدر و مادر است.
به صورت کلی بعد از بسته شدن صفحه رشد درمان افزایش قد هم تاثیر نمی گذارد.
0
درود،
عوامل مختلفی در افزایش قد شما نقش دارند.
تصور می شود که عوامل ژنتیکی در 60 تا 80 درصد از قد نهایی شما موثرند و برخی از عوامل محیطی مانند تغذیه و ورزش، به طور معمول درصد باقی مانده از این نقش را ایفا می کنند.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

قد نرمال 16 سالگی برای پسران در حدود 163 تا 176 سانتیمتر و برای دختران در حدود 151 تا 167 سانتیمتر است.
با توجه به اینکه قد 16 سالگی شما 170 سانتیمتر است، قرار گرفتنتان در بازه قد متوسط است.
با این حال، رشد قد به خیلی از عوامل بستگی دارد، مانند ژنتیک، دسترسی به تغذیه مناسب، ورزش. عموماً، اکثر پسران تا زمانی که به سن 16 تا 18 سالگی برسند، قد آنها تغییر چندانی نمی‌کند، اما چیزی که باید توجه به آن شود این است که هر فرد زمانی برای رشد دارد و این بر زمان بستگی دارد که پرورشی آنها شروع می شود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.