درمان اسهال بدلیل خوردن قرص کلسیم منیزیم زینک چیست؟

سلام
دوست عزیز.
توضیحاتتان را کامل کنید لطفا (آیا به مشکلات گوارشی مبتلا هستید؟آیا احساس حجم و ادم در بدن خود دارید؟آیا درد شدید فقط در قسمت زانو‌ها وجود دارد؟پاسخ این سئوالات می‌تواند به پیشنهاد بهتر کمک کند.
البته در مورد افرادی که مکمل کلسیم دریافت می‌کنند بهتر است از نوع سیترات و مالات باشه و در مورد شما دوز پیشنهادی کلسیم باید اصلاح بشه چون دوز بالا سبب ایجاد اسهال می‌شود.

یک توصیه غذایی این است که سیب را پوست کنده و رنده کنید.
به مرور در طول روز مصرف نمائید