چند کتاب در مورد تغذیه و روش پخت غذاهای سالم معرفی میکنید؟

با سلام و خسته نباشید
اولا ممنون و تشکر از وقتی که میگذارید و سوالات را مبسوط و دقیق جواب می دهید .خدا به شما اجر دنیوی و اخروی بدهد.
لطفا چند کتاب در مورد تغذیه و روش پخت غذاهای سالم و سالم زیستن معرفی بفرمایید .کامل و جامع و خلاصه باشد و کاربردی ممنون

0

با سلام و احترام راهنمای تغذیه و رژیم درمانی نوشته دکتر باقرزاده رژیم غذایی در بیماری ها نوشته رضا پوردستگردان آشپزی غذاهای سالم ورژیمی نوشته فریده جهانگیری

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برخی از کتاب‌های پرفروش و معتبر در زمینه تغذیه و روش‌های پخت غذاهای سالم عبارتند از: 1. 'تغذیه درمانی: راهنمای تغذیه برای سلامتی و لاغری' نوشته محمدحسین عبادی. 2. 'رازهای تغذیه سالم: پیشگیری از بیماری‌ها از طریق تغذیه' نوشته جیمی استیونز. 3. 'روش‌های پخت غذاهای سالم: 100 دستورالعمل ساده و خوشمزه' نوشته آن جونز. این کتب حاوی اطلاعات کاربردی و مفید برای رشته تغذیه و سلامتی است و می‌تواند به سبک زندگی سالم‌تر کمک کند.