تغذیه در بارداری با وجود کیست و هماتوم؟

سلام خسته نباشید عذر خواهی میکنم من باردارم۷ هفته و ۵ روز
اصلا نمیدونم باید چی بخورم تا حالا شیر و ماست نمیخوردم
هم هماتوم دارم هم کیست اندومتریوز ۶ سانتی تخمدان چپم و تیروئید کم کار تو بارداری
میشه بگین چه چیزایی میتونم با این شرایطم بخورم

0

در دوران بارداری، مراقبت از تغذیه بسیار مهم است .مصرف مقادیر کافی پروتئین (گوشت بدون چربی، ماهی، لبنیات و حبوبات)، چربیهای سالم مانند روغن زیتون و آجیل، کربوهیدراتهای پیچیده مانند غلات کامل و سبزیجات و میوههای تازه برای تامین فیبر و ویتامینها است.

دکتر سیده سپیده حسینی

جراح متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر سیده سپیده حسینی
0

با سلام. با توجه به شرایط شما می توانید برای تامین نیاز جنین و خودتان از غلات سبوسدار، انواع میوه ها و سبزیجات تازه، حبوبات، تخم مرغ، ماهی، گوشت سفید و قرمز ، آجیل ها و انواع لبنیات کم چرب استفاده کنید. روند وزنگیری و محدودیت ها در کم کاری تیروئید در طول بارداری را زیر نظر مشاور تغذیه می توانید کنترل کنید.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
 الهام رضایی
0

سلام.وقت بخیر.بتره و اصولی تر این هست که حتما تحت نظر متخصص تغذیه رژیم غذایی خودتون رو بگیرید وتوصیه های کلی تاثیر چندانی ندارند.

جواد واحدی

تغذیه و رژیم درمانی
 جواد واحدی
0

با سلام و وقت بخیر، داشتن رژیم غذایی با مقادیر کافی پروتئین (گوشت بدون چربی، ماهی، لبنیات و حبوبات)، چربیهای سالم مانند روغن زیتون و آجیل، کربوهیدراتهای پیچیده مانند غلات کامل و سبزیجات و میوههای مختلف برای شما مناسب است.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

با سلام در دوران بارداری داشتن تنوع و تعادل در رژیم غذایی مهمه استفاده از تمام گروههای غذایی نظیر غلات سبزیجات میوه جات لبنیات گوشت وفرآورده های پروتینی لازمه ودرنهایت میتونین برای تنظیم برنامه غذایی باتوجه به شرایط تون به همکاران تغذیه مراجعه نمایید

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

سلام، با رژیم متنوع و مغذی و تحت نظر مشاور تغذیه، میتونید نیازهای خود و جنین رو در بارداری با کمکاری تیروئید مدیریت کنید.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
0

در بارداری با هماتوم، اندومتریوز و کمکاری تیروئید شما نیاز به پروتئین کافی، سبزی و میوه متنوع، پرهیز از مقادیر زیاد رقیق کننده های خون، کربوهیدرات کامل. لبنیات کم چرب یا جایگزین غنی شده کلسیم، چربی سالم، ید کافی، پرهیز از غذاهای پرنمک، پرشکر و فرآوریشده و مایعات کافی دارید و این برنامه غذایی را بهتر است متخصص تغذیه بارداری تنظیم کند نه شخصا

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

با سلام رژیم غذایی محتوی پروتئین کافی(گوشت،لبنیات،حبوبات)،مقدار کافی سبزجات و میوه ها و غلات کامل و چربی سالم کمک کننده هست.برای دریافت یک رژیم غذایی مخصوص دوران بارداری به متخصص تغذیه مراجعه کنید.مکم لها رو طبق نظر پزشک استفاده کن. برای آهن و فولیک اسید گوشت قرمز کم چرب، عدس، لوبیا و سبزیجات سبز بخور و همراهش منابع ویتامین C مصرف کن. لووتیروکسین رو صبح ناشتا و با فاصله از لبنیات و آهن بخور و از سویا و کلم خام زیاد پرهیز کن. برای هماتوم آب کافی بنوش و از رقیق کننده های خون مثل زعفران، زنجبیل و سیر زیاد خودداری کن. قند و غذاهای فرآوریشده رو کم کن و از غذاهای ضدالتهابی مثل ماهی سالمون، روغن زیتون و گردو استفاده کن.

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
0

سلام مسئله تغذیه در بارداری در یک یا چند خط توصیه نمیگنجد بایستی تحت نظر یکی از همکاران به صورت حضوری قرار بگیرید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
0

سلام روز بخیر شرایطی که عرض کردید نیاز به رژیم غذایی خاصی نداره ولی از جایی که در دوره بارداری هستید توصیه می شه حتما تحت نظر باشید شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانیسو تغذیه ، افزایش وزن ، لاغری موضعی
 رضا افتخار
0

درود حتما و حتما به متخصص تغذیه مراجعه کنید. بارداری دوران حساسی است.

نفیسه بهادری بیرگانی

تغذیه و رژیم درمانی
 نفیسه بهادری بیرگانی
0

با این شرایط، روی پروتئین کافی (تخممرغ، مرغ، ماهی پخته، حبوبات)، سبزیجات پخته، میوههای کمقند، لبنیات کمچرب و پاستوریزه و آب کافی تمرکز کنید. غذاهای پرنمک، چرب، صنعتی و خام رو حذف کنید. برای هماتوم استراحت نسبی و پرهیز از فعالیت سنگین مهمه.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوران بارداری، مراقبت از تغذیه بسیار مهم است، به خصوص اگر شرایط پزشکی خاصی مانند اندومتریوز همراه با کیست و یا هماتوم دارید. اولین قدم، مشورت با پزشک معالج برای تعیین رژیم غذایی مناسب و ایمن برای شما و جنین است. اصول عمومی تغذیه در بارداری با وجود کیست و هماتوم شامل مصرف مقادیر کافی پروتئین (گوشت بدون چربی، ماهی، لبنیات و حبوبات)، چربی‌های سالم مانند روغن زیتون و آجیل، کربوهیدرات‌های پیچیده مانند غلات کامل و سبزیجات و میوه‌های تازه برای تامین فیبر و ویتامین‌ها است. همچنین، برای جلوگیری از کمبودهای تغذیه‌ای که می‌تواند بر سلامتی تیروئید و عملکرد تخمدان‌ها تاثیر بگذارد، مصرف مکمل‌های تجویز شده مانند آهن، ید، فولیک اسید و ویتامین D را فراموش نکنید. در مورد مصرف دقیق مواد غذایی محدود یا خوراکی‌های خاصی که باید از آنها اجتناب کنید، حتما با پزشک خود مشورت کنید تا برنامه‌ای ایمن و مخصوص به شرایط شما تنظیم شود.