تغذیه در بارداری اول بارداری تا ماه آخر؟

سلام خسته نباشید من ای وی اف کردم امروز ۱۹ روزه انتقالم مثبت شده برا اینکه ساک بارداری تشکیل بشه و قلب جنین میشه بی زحمت از ماه اول بگین باید چ چیزا بخورم و اینکه بچم خوشگل و سفید پوست بشه و سالم باشه مثلا ماه اول چی بخورم تا ماه آخر

0

سلام شما از هر ماده غذایی در حد اعتدال میتونید مصرف کنید و چهره بچه هم به ژنتیک مادر و پدر بچه بستگی داره

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

سلام تغذیه روی تشکیل قلب جنین تاثیر ندارد و چهره کودک هم وابستهبه ژنتیک است نهمواد غذایی

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

تغذیه سالم و صحیح به سلامت دوران بارداری و جنین شما کمک می کنه و ارتباطی با رنگ پوست و زیبایی فرزند شما نداره. برای برخورداری از یک رزیم غذایی صحیح و متناسب با شرایط و نیازهای خودتان مستقیما به مشاورین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه نمایید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

با سلام رنگ پوست،چشم و ویژگی های ظاهری ژنتیکی است و تغذیه اثری برآن نداره ولی داشتن یک برنامه غذایی متنوع و سالم میتونه از بارداری سالم حمایت کنه

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

با سلام تمام مواردی که فرمودین تحت تاثیر ژنتیک میاشد البته استفاده متعادل از تمام گروههای غذایی بر سلامت و رشد جنین در دوران بارداری اثر بخش خواهد بود. مصرف میوه جات وسبزیجات تازه ،پروتئینها شامل انواع گوشت و لبنیات بسیار مفید خواهد بود

زهرا نعیمی

تغذیه و رژیم درمانی
 زهرا نعیمی
0

سلام وقت بخیر تبریک میگم خدمتتون انشالله به میمنت و خوشی یک غذایی که فوق العاده موثر در زیبایی پوست و صورت جنین شما استفاده از عناب هست که روزانه ۱۰ تا ۲۰ عدد توصیه میشه شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانی
 رضا افتخار
0

با سلام، مصرف مواد غذایی سالم که شامل تمامی گروه های غذایی باشد به صورت متعادل به شما کمک خواهد کرد. بیشترین تاثیر را بر روی رنگ پوست ژنتیک کودک شما خواهد داشت.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

سلام.وقت بخیر. رعایت تغذیه اصولی و تحت نظر متخصص تغذیه بهترین کاری هست که شما میتونین برای سلامت جنین و بارداریتون انجام بدین.م.اردی ماننند مصرف به و . روی ویژگیهای ظاهری تاثیر اثبات شده ای نداره.موفق باشید

جواد واحدی

تغذیه و رژیم درمانی
 جواد واحدی
0

سلام رنگ پوست و رنگ چشم و. با نوع مواد غذایی در ارتباط نیست بلکه با ژنتیک در ارتباط است اما برای طی کردن دوران بارداری همراه با سلامتی بایستی تحت نظر مشاور تغذیه و رژیم درمانی قرار بگیرید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
0

نکاتی که اشاره کردید مربوط به ژنتیکه، ولی برای سلامت خودتون و فرزندتون باید یک رژیم اصولی دریافت کنین که شامل همه گروه های غذایی باشه

حسین فزونی

تغذیه و رژیم درمانی
 حسین فزونی
0

سلام دوست عزیز این مواردی که فرمودین تحت نظر ژنتیکه و تغذیه نمی تونه روی ظاهر جنسن موثر باشه اما برای رشد بهتره جنین به طور کلی باید از همه ی گروه های غذایی در حد اعتدال و نیاز بدنتون مصرف کنین این که از ماه اول چی بخورین و چی نخورین بستگی به وزن و شرایط شما داره و به طور معمول رژیم های ۳ ماهه ی اول ، ۳ ماهه ی دوم و سوم بارداری از نظر میزان پروتئین و کالری با هم متفاوته و نمیشه یه دستور کلی داد بنابر این حتما تحت نظر مشاور تغذیه رژیم مخصوص خودتون رو دریافت کنین

بهاره آقایی

تغذیه و رژیم درمانی
 بهاره آقایی
0

سلام و تبریک! برای سلامت بارداری و رشد مناسب جنین: 1. ماه اول: مصرف اسید فولیک (با تجویز پزشک)، سبزیجات سبز، غلات کامل، و منابع پروتئین مانند تخممرغ و ماهی سالم. 2. تمام دوران بارداری: تغذیه متعادل شامل میوهها، سبزیجات، پروتئینها، لبنیات، و نوشیدن آب کافی. 3. برای رنگ پوست یا ظاهر جنین، تغذیه تاثیر مستقیمی ندارد؛ این موضوع ژنتیکی است. اما تغذیه سالم روی رشد مغزی و جسمی او مؤثر است. 4. از مصرف مواد مضر مثل کافئین زیاد، غذاهای فرآوریشده و الکل پرهیز کنید. بهتره تحت نظر متخصص تغذیه، برنامه غذایی مناسبی دریافت کنید.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
0

با سلام با توجه به اینکه میزان کالری مورد نیاز در بارداری افزایش میابد بهتر است تحت نظر متخصص تغذیه رژیم بارداری بگیرید تا وزن گیری شما به صورت مرتب کنترل شود و تغذیه مناسب داشته باشید

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

تبریک می‌گویم برای نتیجه‌ی مثبت بارداری‌تان. داشتن رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری بسیار مهم است. در اینجا راهنمای ماه به ماه ارائه شده است: **ماه اول:** مصرف فولیک اسید برای جلوگیری از نقص‌های مادرزادی مهم است. همچنین، مصرف مواد غذایی غنی از آهن و کلسیم مانند اسفناج و لبنیات توصیه می‌شود. **ماه دوم تا سوم:** افزایش مصرف پروتئین های با کیفیت بالا مانند گوشت بدون چربی، مرغ و ماهی، همراه با غلات کامل و حبوبات. **ماه چهارم تا ششم:** تمرکز بر روی مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه برای تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی است. مصرف کافی آب نیز حائز اهمیت است. **ماه هفتم تا نهم:** ادامه مصرف مواد غذایی سرشار از آهن و کلسیم. از مصرف نمک و شکر بیش از حد اجتناب ورزید، برای جلوگیری از تورم و دیابت بارداری. **درباره زیبایی و رنگ پوست فرزند:** نژاد، ژنتیک و عوامل وراثتی مهم‌ترین عوامل موثر بر ظاهر فرزند شما هستند و تغذیه مستقیماً تاثیری بر رنگ پوست ندارد. با این حال، مصرف مواد مغذی کافی می‌تواند به سلامتی عمومی جنین کمک کند.