افزایش قد با چه حرکاتی امکان پذیر است؟
من ۱۴ سالمه و ۴ ساله بسکتبال کار میکنم اما قدم هنوز برای رشتم کوتاهه و نمیدونم دیگه باید چیکار کنم ۱۱ سال شنا هم کار کردم الان قدم ۱۵۶ هستش و دکتر هم رفتم و تنها راه پیشنهادی ورزشه ولی نمیدونم چه ورزشی،از طرفی دو ساله پریود میشم ولی دکتر گفت مشکلی نیست و فعلا مانعی برای قدم نیست.
