قد افراد بخصوص زیر 20 سال تحت تاثیر ژنتیک، تغذیه، و ورزش قرار میگیرد. بعد از رسیدن به سن بالغی، افزایش قد به طور طبیعی کاهش مییابد. با این حال، مشاوره با پزشک میتواند به ارایه روشهای مناسب برای حداکثر سندرمی قد کمک کند. تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی، و اجتناب از عوامل مخرب مانند سیگار و مواد مخدر میتواند به حفظ سلامت قد کمک کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
