چرا در طول شب وقتی خوابم، گرسنگی شدید میگیرم؟

در طول روز به اندازه کافی غذا میخورم، شب هم دو ساعت بعد از شام میخوابم، اما سه چهار ساعت بعد دلم ضعف میکنه و از خواب بیدارم میکنه، فرقی نداره چقدر غذا خورده باشم همین اتفاق می افته، و تا خود صبح که بیدار شم و صبحانه بخورم اذیتم میکنه.

-1

با سلام ممکنه اسید معده شما زیاد باشه بهتر هست با متخصص داخلی صحبت کنید

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
2

سلام باتوجه به علائمی که ذکر کردید و کمبود وزن بایستی آزمایشات لازم انجام شود.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
1

سلام بهتر مواد غذایی پر پروتیین در شب مصرف و ازمایش خون کانل بدید

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

با سلام نیاز به بررسی بیشتر است به یکی از همکاران تغذیه مراجعه حضوری داشته باشین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

با سلام، بهتر است ابتدا آزمایش انجام بدهید.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

این مشکل ممکن است به دلیل کاهش قند خون در طول شب باشد. پیشنهاد میشود یک وعده غذایی سبک و متعادل (پروتئینی با کربوهیدرات محدود) قبل از خواب مصرف کنید و با متخصص تغذیه برای بررسی علت دقیق مشورت کنید. این مشکل با اصلاح سبک زندگی و تغییر عادات غذایی به سادگی قابل حل می باشد.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
0

سلام وقت بخیر تبتدا لازمه چکاب و ازمایشات کامل قند خون ناشتایی و ۳ ماهه و قند ۲ ساعت بعد از غذابدهید و همچنین ارمایشات تیروییدی و کلا چکاب کامل.احتمالا نوسانت قند خون و انسولین در طی شب دارید.در صورت نرمال بون ازمایشات حتما ورزش کنید و رژیم غذایی پر پروتئین و فیبر داشته باشید

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
0

سلام وقت بخیر برای اینکه بتونم پاسختون رو بدم نیاز دارم که یک یاد آمد خوراک ۲۴ ساعته رو در واقع گزارش بدید تا علت ضعف و گرسنگی شما را در طول شب تشخیص و راه درمان اون رو خدمتتون ارائه بدم با افتخار فراوان از رضا افتخار

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانیدرمان سو تغذیه ، افزایش وزن و لاغری م...
 رضا افتخار
0

با سلام بهتر است چکاپ کامل انجام بدهید و با متخصص تغذیه مشورت کنید

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احتمالاً مشکل شما مرتبط با ساعت بیداری شبانه و افزایش قند خون در این زمان است. افزایش گرمی مرکزی بدن در این زمان باعث افزایش متابولیسم شده و شما را در وضعیت گرسنگی قرار می‌دهد. برای رفع این مشکل، بهتر است که در طول شب، مصرف غذای پروتئینی و پرفیبر با شیرینی کم انجام شود و در صورت ادامه مشکل، به پزشک مراجعه کنید. این مشکل با در نظر گرفتن شیفت کاری و رفتارهای روزانه درمان می‌شود.